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🕺🏻운동 할까 고민중인데 발레 vs 필라테스 1122 💃🏻👯‍♀️3

l조회 197
이 글은 5년 전 (2020/7/24) 게시물이에요

필라테스 4개월 해서 코어 힘 어느정도 생겼음! 근육 키우고 자세 바르게 되었으면 좋겠어! 따로 다이어트가 많이 되거나 할 필요는 없고 군살 정리? 정도만 되어도 좋을꺼같아... 그리고 재밌는 운동! 둘중에 뭐가 더 나을까?



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나 발레 4번 다녔는데 (계속 하는중) 필라테스 1년한 거 보다 효과 더 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 완전 처진 엉덩이였는데 엄마가 하체 예뻐졌다고 하고 힙업 됐음 그리구 가격도 훨씬 싸고 발레가 바른 자세 유지한다고 계속 근육 쓰고 움직여서 예쁘게 군살 빠짐
5년 전
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