호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37597820주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

말랐는데도 더 빼고 싶다고 하지말고❗❗❗근력운동을 해!!!!11

l조회 128
이 글은 5년 전 (2020/7/24) 게시물이에요
나이먹고 히마리없이 다니고 싶지않으면 

더 빼서 극마름 가려하지말고 정신차리고 근력운동을 해 

몸무게가 다가 아니라고
연관글
하 죽고싶다
나도 매운음식 잘먹고 싶다..
아 공차 먹고싶다2
대표 사진
익인1
마자마자!! 엃서!
5년 전
대표 사진
익인2
근력이 재밌어ㅠㅠㅠ
유산소 안하고 근력만 몰빵함ㅋㅋㅋㅋ
5년 전
대표 사진
익인5
근력운동운 어케하나욤...
5년 전
대표 사진
익인2
나 크로스핏해서ㅠㅠㅠ거긴 버피랑 줄넘기빼고 다 근력이거든
크로스핏 재밌으니까 추천!!
5년 전
대표 사진
익인3
마자마자 ㅜㅜㅜㅜ 다들 근력운동하고 단백질 챙겨먹어.. 몸매도 좋아지고 덤으로 체력도 좋아져 진짜로!
5년 전
대표 사진
익인4
제발.. 나세기야 제발....정신좀 차려줘.. 쓴소리좀 해줘 먹토도 굶는것도 너무 미친듯이 괴로운데 식욕이 너무 강해서 하ㅠㅠㅠ
5년 전
대표 사진
글쓴이
그정도는 병원가....
5년 전
대표 사진
익인4
가서도 못고쳤어...
5년 전
대표 사진
글쓴이
내가 해줄 수 있는게 없다...
근데 이거하나만 말해주면
말라야한다는 지금 시대상이 이상한거야
5년 전
대표 사진
익인5
근력운동은 어떻게하나욤..
5년 전
대표 사진
글쓴이
피티하거나 홈트 본인한테 맞는거 찾아보세요
운동은 본인한테 맞는걸 해야합니다
5년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
검정고시로 대학간거 안밝혀도됨?
16:50 l 조회 1
성격이 예민하니까 자괴감도 심한것 같아
16:50 l 조회 1
고단백저당 쿠키 진차 노맛이다
16:50 l 조회 1
이재용 주식 30조원 넘었네
16:50 l 조회 2
접촉사고 냇슨..
16:50 l 조회 4
신입 밥먹다가 유지장치 빠졌다고 치과가선 아직도 안오는데
16:50 l 조회 5
어그로 진짜 아니고 교사 월급 궁금해서 물어봄
16:49 l 조회 3
진짜 MBTI 뭐 있는거 같음ㅋㅋㅋㅋ
16:49 l 조회 6
주식 안하느데 진짜 그렇게 잘벌어?
16:49 l 조회 8
혼여행 진짜 재밌어..? 나만 깜카 당하나 싶어서 물어봄ㅋㅋㅠㅠ
16:49 l 조회 9
의사선생님이 삶의 이유를 찾지마래
16:49 l 조회 14
대학 면접에 뭐 입고가야돼..?
16:49 l 조회 4
가족 결혼식날 샵에 헤메 받으러 갈건데 그냥 가면 되나3
16:49 l 조회 8
대리투자 돌려받을 땐 어떻게 받아?
16:48 l 조회 5
웃긴 글만 모았어요
더보기
예랑 왈 "너 뭐 숨기는 거 있어?"라길래..; 36
thumbnail image
두쫀쿠라고, 어렵게 구했어요 10
thumbnail image
본인이 잘생겼는지 이쁜지 알수있는 방법 17
thumbnail image
다이소 재료로 두쫀쿠 만든 사람.jpg 24
요즘 중국 인어 아가씨 수족관 유행 근황 .mp4 8
이성 사랑방 성격이 날티나고 웃기고 시원시원한 사람한테 끌리는데 그래서 답이 없어
16:48 l 조회 8
정신과약 먹고 살찌고 생리불순 오고
16:48 l 조회 5
기묘한이야기 시즌1,2 낸시는 정말 노답이군2
16:48 l 조회 4
계속 대답만 하길래 대화 끊으려고 끝맺음하면 왜자꾸 말걸어
16:48 l 조회 4
아기 넘 귀엽다
16:48 l 조회 3
아까샀지만 지금 올리는 진격의거인 담요🍀
16:47 l 조회 32


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:50
1 나 25년도에 700만원밖에 안썼네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15
2교사인데 교사 강추해 꼭해 22
3와 제왕절개하면 자궁 꺼내서 봉합하는 경우가 많대 6
4누가 우울은 수용성이라고 말했냐??? 9
5 생일기념 호캉스왓다,,, 2
6제발 방구뀔곳 알려줘 15
7요즘같은 시기에 돈 안불리면 바보 맞는듯 .. 13
8 아까샀지만 지금 올리는 진격의거인 담요🍀
9 오늘 물가 미쳤다고 체감했는데 사진 보여줌 8
10나 방금 여기서 좀 이상하고 특이한?사람 봤음 2
11직장인 익 있어? 질문있어 4
12사업자도 연말정산해야되나? 11
13공기업 인턴하는데 현타와ㅜㅜ 1
14혼자여행 일본여행 난이도 대만여행 난이도 6
15장염걸려서 수액맞았는데 실비 빠꾸먹었다... 4
16차잇는 익들아 10
172년간의 취준 활동 볼 사람...
18다이소에 바지팔아?? 5
19엽떡이 동대문엽기떡볶이야?? 6
20알바나 회사 조금이라도 힘들면 그만두는 거 어때보여? 11
1 🚨차은우 탈세혐의에서 제일 중요한 쟁점🚨 70
2 흑백요리사 1, 2에서 각각 나락 가버린 사람들 13
3 쌍둥이 언니 폭로하는 박은영셰프.jpg 2
4 요즘 유행하는 패딩 8
5 "제발 사지 마세요”… 약사가 분노한 '이 영양제', 왜?
6 일본 요금 징수원의 쪽지.jpg 28
7 갑자기 신뢰도 250% 떡상한 생활의 달인.jpg 8
8 김밥 1줄+커피 1잔 50만원 '저격 메뉴'에' 고개 숙인 '환불 반복' 성형외과 18
9 어린이집 교사 화장실서 카메라가 '툭'…신고 거부한 원장, 범인은 남편
10 요즘 중국 인어 아가씨 수족관 유행 근황 .mp4 10
11 초록글 🚨차은우 역대 대한민국 연예인 탈세의혹 1위🚨52
12 패션위크에서 빡세게 꾸미고 팬들 앞에서 부끄러워하는 남돌
13 원래 요리사는 야생에서도 막 주워먹음?1
14 35살 엘리트 증권감독원 감독관이 증권회사 비리 캐내려고 20살 고졸 말단 여사원으로 위장 취업했는데..2
15 남들 요리하는데 뒷짐 지고 구경하는 출연자
 
 
 
 
 
1 헐 이혼숙려캠프 걱정부부? 여기 이혼하나봐 18
2 정보/소식 [단독] 걸그룹 의상비 미지급 기획사, 직원 임금 체불로 노동청 진정 11
3 흑백2 천상현 솊 암투병 중이시래.... 6
4 콘서트 갈 돈으로 주식했던 나 7
5 근데 유식이 사진을 ㄹㅇ 잘찍네 1
6 판타지오도 이걸로 작년에 82억 추징금 부과받았대 1
7 긍데 연예인들 아무리 말 많아도 다들 1인 기획사 설립하는 이유가 4
8 정보/소식 "300억원대 추징금 가능성도"…차은우, 모친 법인 탈세 의혹 [TEN이슈] 9
9 가산세 붙으면 300억 될 수도 있대 3
10 환연 현지 메이크업 정보 뜸! 14
11 내 기준 비음 실력으로 커버하고 오히려 그게 매력인 가수는
12 환연 우진지연 인터뷰가 너무 좋아.. 6
13 아니 금데 왜 지인 스포는 다
14 솔로지옥 패널들 악플 개끼는게 죄다 이 흐름임 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
15 직장익들아 인생 쳇바퀴 같은 거 지겹지 않아❓️❓️ 9
16 안티에 바이럴 하는 거 합법임? 2
17 정보/소식 '합숙맞선' 통편집 A씨, 상간 의혹에 입 열었다 "정확히 몰라서 비난하는 것" 1
18 진짜 대박이긴하다
19 정보/소식 서울시, BTS 3월 '광화문 컴백 공연' 승인…3년 만의 '완전체' 무대 4
20 차은우 탈세 의혹이 페이퍼컴퍼니 탈세 의혹인거야? 2
1 판타지오도 82억 추징금 쳐맞고 차은우처럼 불복했다가 바로 패소하고 납세함ㅋㅋㅋ 2
2 수지 이 단발사진은 또 예쁘네 5
3 차은우 자기 입대까지 과세처분 미뤄달라고 국세청에 싹싹빈게 진짜 최종짜침 17
4 난 톱스타들 탈세하는거 진심 신기함 48
5 재혼황후 미ㅣ미ㅣ미ㅣ미 미쳤나 나 이짤 왜 이제봄 5
6 차은우 효자인게 자기엄마 강화도 법인명의로 등록된 외제차량만 수대래 7
7 ㅇㄴ 누가 환연 우진지연 마지막엔딩보고 이사통이래 3
8 살 진짜 너무 빠졌다.... 10
9 차은우 동생 이준석 대선캠프 위원장 조용민이랑 같이 강연다님 12
10 차은우팬 반응 : "아직 조사단계니까 지금이라도 세금내면 된다” 15
11 강화도숯불장어집에서 차은우 활동 전반을 도와줬다고 소명했대 18
12 차은우 차기작들 어캐되는거임 13
13 멜로코 연출이 개개개개개중요하구나를 느낌 21
14 국세청과 맞다이 뜨는 차은우.. 뭔가 멋짐 20
15 이사통 정도면 흥드인가…? 27
16 이사통 ost 기깔난다
17 만약에 영범이 엄마가 정상인이었으면 충섭vs영범 18
18 차은우 지금 뭔일인지 누가 간단하게 알려줄 수 있나 16
19 현혹 일단 미감 좋을듯 11
20 와 고윤정도 댓글 달았어 32

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation