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배에 복근있는 여익들9

l조회 85
이 글은 5년 전 (2020/7/25) 게시물이에요
막 진짜 탄수화물 거의 안먹고 단백질 많이 먹고 식단조절 맨날맨날 하면서 떡볶이 치킨 이런거 못먹어...? 

운동 맨날 하구...?
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익인1
나 복근 운동만 매일 함!!
5년 전
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글쓴이
그럼 식단조절은 크게 안하는편이야?! 원래 조금 먹나..?
5년 전
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익인1
아니 나는 그냥 먹고 싶은 거 다 먹는데 폭식하고 그런 건 잘 없어!!
5년 전
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익인1
클로이팅 2주 복근운동 추천.. 진짜 효과 좋아
5년 전
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글쓴이
오.. 역시 운동이 최곤가 ㅠㅠ 진짜 다른부위에 비해 배가 많이 나온편이라 ㅠㅠ 내가 운동같은거 자세? 를 잘 못잡는 편이라 안해왔거든!! 좋은정보 너무 곰마워🥰
5년 전
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익인1
나도 그랬는데 첨에 3일 정도는 죽을 맛이고 이게 맞나? 했는데 점점 효과 나타나고 코어 힘도 생기고 그렇더라구!!! 땅끄부부 복근 운동 매운맛도 추천♡♡
5년 전
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글쓴이
1에게
나 진짜 코어 힘이 없어서 ㅠㅠㅠ 하 익인아 혹시 해보고 무게중심 잘 안잡히면 다시 물으러 와도 될까?!
5년 전
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익인1
글쓴이에게
웅웅 얼마든지!!! 근데 꾸준히 해봐 진짜!!첨에 막 부들부들하고 자세 안 나오거 이러는데 나중엔 완전 괜찮아!!
5년 전
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글쓴이
1에게
웅 진짜 너무 고마워🥰
5년 전
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