어제 공복유산소 + 단백질 쉐이크 400미리 + 닭찌 먹구 운동하구 오늘 어제 넘넘넘 적게 먹어서 평소대로 먹었는데 확 줄어든 위에 우겨 넣었더니 토하구... 설사햇어 내일 더 열심히 하면 되겠지??...ㅜㅜ
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| 이 글은 5년 전 (2020/7/26) 게시물이에요 |
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어제 공복유산소 + 단백질 쉐이크 400미리 + 닭찌 먹구 운동하구 오늘 어제 넘넘넘 적게 먹어서 평소대로 먹었는데 확 줄어든 위에 우겨 넣었더니 토하구... 설사햇어 내일 더 열심히 하면 되겠지??...ㅜㅜ
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