허리디스크로 4,5번이 가깝게 있고 무릎도 관절염인데다가 목도 거북목이다ㄱㄱㅋㅋㅋ 나 진짜 울뻔했어 치료받다가 운동을 하는 중이긴한데 후회되고 왜 이렇게 많이 먹었나 싶고ㅜ.. 이제와서 후회하는게 웃기긴한데 이제라도 관리해서 올해는 살빼고 내년까지 내 관절, 척추, 목 다시 되돌려보는데에 집중해본다ㅜ. 요근래 스쿼트하면서 잘못되어서 그런지 무릎도 허리도 더 아팠는데 하..
| 이 글은 5년 전 (2020/7/28) 게시물이에요 |
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허리디스크로 4,5번이 가깝게 있고 무릎도 관절염인데다가 목도 거북목이다ㄱㄱㅋㅋㅋ 나 진짜 울뻔했어 치료받다가 운동을 하는 중이긴한데 후회되고 왜 이렇게 많이 먹었나 싶고ㅜ.. 이제와서 후회하는게 웃기긴한데 이제라도 관리해서 올해는 살빼고 내년까지 내 관절, 척추, 목 다시 되돌려보는데에 집중해본다ㅜ. 요근래 스쿼트하면서 잘못되어서 그런지 무릎도 허리도 더 아팠는데 하..
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