아점: 고구마 반덩이 + 단호박 두 조각 + 아몬드 브리즈 + 연두부 한팩 저녁: 닭가슴살 한팩+ 계란 두개 + 아몬드브리즈 + 숙주무침 탄수화물이나 단백질 중에 뭐가 너무많나..??