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상체비만인데 필라테스 배울 수 있을까...?

l조회 19
이 글은 5년 전 (2020/7/31) 게시물이에요
나 진짜 안움직이거든 ㅜ 근데 이대로 두면 진짜 걷기도 힘들어 질 거 같아서 

집 근처에 기구필라테스 있고 소도구 필라테스 있던데 뭘 해야할지도 모르겠다ㅜ 혹시 알려줄 수 있는 익 있어? ㅜ
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