근데 다이어트 하고 요요가 오는 건

정말 폭식 때문이야? 안 먹어도 살 찌고 이런 거 아니고? 사실 내가 다이어트 중인데 난 그냥 먹고 싶은 거 양 줄여서 먹고 있거든... 그래서 그런지 스트레스는 안 받고 있는데 요요가 오는 정확한 이유는 뭐야? 몸이 돌아가려고 하는 건 아는데 관리하지 않아서 요요가 오는 거야?

[익인1]

폭식도 있고 다이어트 하는 사람들 대부분 칼로리랑 영양소 제대로 못챙겨 먹고 적게먹기로 하는데 그렇게 해서 살 빼니 대사가 낮아져서 좀 더 잘 찌는 것도 있어

[글쓴이]

절식이 문제구나...ㅠㅠ

[익인2]

안먹으면 몸에 영양분이 잘안들어오니까
음식들어올때마다 지방으로 저장시켜논대
요요가 이 이유라고 봤던거같아

[글쓴이]

결국 절식이 문제구나! 알려줘서 고마워 ㅠㅠ