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3개월 안에 5-6키로 빼면 100만원준다는데14

l조회 56
이 글은 5년 전 (2020/8/01) 게시물이에요
어떻게 빼냐....
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익인1
와 기를쓰고 뺀다 동기부여 쩔겠다
5년 전
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글쓴이
아무리 해도 안빠져서 지금 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인1
지금 어떻게하구있눈데??
5년 전
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글쓴이
하루 두끼 한끼는 일반식먹구(좀 건강하게) 한끼는 닭가슴살 이용해서 밥먹구 샐러드 위주로 먹는편이얌 운동은 일주일에 3-4번 필라테스...ㅠ
5년 전
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익인2
식단만 조절해도 빠짐..그정도는
5년 전
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익인3
한달에 이키로면 좀 덜먹고 운동 쫌만해도 빠질긋
5년 전
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익인4
와 조켔다
5년 전
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익인5
부럽다 나도 누가 준다그럼 죽기살기로 뺀다
5년 전
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익인6
먹는 양 좀만 줄이고 매일 저녁에 1시간만 걸어도 빠져 내가 글케 뺐고든
5년 전
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글쓴이
일반 몸무겐데 그래?ㅠㅠㅠ 막 엄청난 과체중 이것도 아닌데ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인7
식단만 조절해도 진짜 가능해
5년 전
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익인8
3개월은 쉬워 한달도 아니고
먹는 거 줄이고 운동 쫌만 하면 돼
5년 전
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익인9
나 누워있는시간 줄이고 단거,라면 안먹고 하루에 운동10분(유튜브)하고 산책1시간씩 했는데 3달에 6키로 빠짐
5년 전
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익인10
와 그러면 난 그날부터 굶음
5년 전
   
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