원래 하기 전에도 1일 1식이 대부분이었거든... 그래서 그런지 16시간 이상 공복은 일상이고 딱히 배고프다고 생각하지도 않고 배고파져도 귀찮아서 안 먹게 돼 진짜 운동보다 뭘 챙겨서 건강하게 먹어야 한다는 게 너무 힘들다 ^^....
| 이 글은 5년 전 (2020/8/01) 게시물이에요 |
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원래 하기 전에도 1일 1식이 대부분이었거든... 그래서 그런지 16시간 이상 공복은 일상이고 딱히 배고프다고 생각하지도 않고 배고파져도 귀찮아서 안 먹게 돼 진짜 운동보다 뭘 챙겨서 건강하게 먹어야 한다는 게 너무 힘들다 ^^....
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