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급찐급빠는 어떻게 해??14

l조회 106
이 글은 5년 전 (2020/8/02) 게시물이에요
ㄷ일주일동안 엄청먹어서 3kg정도 쪘는데 단식해야할까..??
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익인1
내 경우는 진짜 칼같이 단식해야지 급빠되더라ㅜㅜ 일주일간 많이 먹으면 그새 많이 먹는 습관 들어서 ..ㅜ
5년 전
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글쓴이
아 ㅠㅠㅠㅠ 내가 아이스크림 빵 이런걸 엄청먹어서 미치겠다,,
5년 전
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익인1
당분간은 자극적인 음식, 단거, 밀가루 이것만큼은 피해서 건강식으로 먹자 ㅜㅜㅜ
5년 전
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글쓴이
웅웅 진짜 너무 고마워 ㅠㅠ
5년 전
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익인2
ㄴㄴ 난 그냥 평소 먹던대로 먹고 좀 많이 걷고 배출 잘해주니까 원상복귀 되더라
5년 전
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글쓴이
헉 익인은 몇키로 며칠만에 복귀했어..??
5년 전
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익인2
나 한 10일? 정도 4키로 찐거 일주일만에 돌아옴 얼굴도 좀 부었었는데 다시 헬쑥해짐
5년 전
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글쓴이
우와 나도 열심히해여겠다 고마워 ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인3
식단하면 금방 빠짐
5년 전
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글쓴이
식단은 파바샐러드같은거 괜찮을까??
5년 전
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익인3
그거 많이들 먹더라
5년 전
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글쓴이
당장 사러가야지,, 고마워!!
5년 전
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익인4
맛불리 급찐급빠영상 조아
5년 전
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글쓴이
호곡 그게뭐야 보러가야겠다 고마워!!
5년 전
   
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