진짜 다리살만! 빠지는 운동이라는건 없어?

ㅈㄱㄴ 걍 전신운동해야되나..

[익인1]

신지니 고고

[글쓴이]

헐 효과 조아?!

[익인1]

나 허벅지 했는데 효과 조았어 일주일만 해도 효과보였음 근데 진짜 힘들어 지옥임 아오

[글쓴이]

헐 오늘밤에 한다아악

[익인2]

이게 그 부위만! 살 빠진다는 게 따지고보면 잘 안 쓰던 근육을 자극하면서 그 주위에 열 내서 지방 태우는 거라 단기적으로 라인 정리 정도라 생각하면 된당 비타민 신지니랑 이지은 다이어트 번갈아서 ㄱㄱ

[글쓴이]

헐 신지니님 유명하구나 해야겠다!!!!!이지은님 하다가 포기했었는데...다시해야지🤦🏻‍♀️

[익인2]

얍 근데 본인이 어느정도 운동 했던 몸이거나 근육형 하체면 유산소 필수...

[글쓴이]

나 근육....하나도 없어.....내 인바디 보면 놀랄걸...^^

[익인2]

그러면 신지니 같은 걸로 효과 볼 듯!

[글쓴이]

2에게
열시미 해볼게.....! 익이나 고마엉~♡~

[익인3]

내 기준 싸이클 ㄹㅇ 허벅지 빼는데 최고

[글쓴이]

ㅎㅏ...할거많다...^^

[익인3]

싸이클 빠르게 한시간 타고 스쿼트 하루에 200개씩 하면 다리 ㄹㅇㄹㅇ 가늘어짐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 해봐 !!!!
내가 이걸로 하비탈출함

[글쓴이]

헐 나 완전 찐 하비인데.....진짜 열시미해볼게...