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다이어트할수록 식단,운동강박 너무심해진다2

l조회 119
이 글은 5년 전 (2020/8/08) 게시물이에요
먹는건 건강하게먹는데 

조금이라도 식단 어긋나는거먹으면 자기혐오 너무 심하고 

운동 안한날은 나는 살빠질자격이없다고 생각하게된다 

(주 4~5회 1회당 2시간넘게 운동하는데도) 

 

뭐 먹고싶어하는 내모습이 혐오스러워 

(고도비만이라)다이어트 너무 여러번해서 

 

그러고도 또 먹고싶냐?  

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5년 전
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날 보는 기분... 난 그래서 식단은 무조건 일반식으로 먹음 ㅠ 먹고싶은거 정해서 한번씩 먹어주고 ㅠㅠ 다이어트는 진짜 자기를 갉아먹는것 같음 ...ㅠㅠㅠ
5년 전
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