와 거북목 하나 나아졌다구 사람이 달라보이네

자세가 진짜 중요하구나.. 지금 100퍼 펴진 건 아닌데도 어ㅏㄴ전 괜찮아.... 목 길어보이고 승모근 줄고 옆태가 넘 예뻐 글구 통증이 사라짐 ㅠㅠ

[익인1]

어케폈어

[글쓴이]

제일 기본적인 평소에 바른 자세 하려고 노력하기.. 얼굴은 위로 뽑힐 듯이 하고 아파도 참구 바른자세로 계속 다녔어 하루종일 신경 쓰고 기본적인 스트레칭만 해줬는데도 괜찮아짐 가끔 자세교정밴드 착용하고

[익인2]

와 어케폈어

[글쓴이]

ㅇㄷㅇㄷ 별거없오

[익인2]

고마워 나도 이제 바다거북이 탈출한다

[글쓴이]

자세교정밴드로 좀 잡아준 다음에 하는 게 쉬운 거 같오 없으면 하나 사는 것두 갠춘

[익인3]

와 어떻게 나아졌어?

[글쓴이]

ㅇㄷ 다들 아는 거