나 하루에 세 끼 먹고 두 끼는 일반식인데 흑미밥 60g씩 총 120g 먹거든? 왕 적은가 왕 적당한가 왕 많은가 뭔가 체감상 왕 많을 거 같진 않은데... 아무리 골고루 먹어도 변비가 잘 안 나아서 밥 양을 늘려야 하나 싶어서 고민이야 🤔 물론 밥 두 공기 먹을 때도 변비였긴 한데 🤦♀️
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| 이 글은 5년 전 (2020/8/09) 게시물이에요 |
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나 하루에 세 끼 먹고 두 끼는 일반식인데 흑미밥 60g씩 총 120g 먹거든? 왕 적은가 왕 적당한가 왕 많은가 뭔가 체감상 왕 많을 거 같진 않은데... 아무리 골고루 먹어도 변비가 잘 안 나아서 밥 양을 늘려야 하나 싶어서 고민이야 🤔 물론 밥 두 공기 먹을 때도 변비였긴 한데 🤦♀️
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