인간관계 조언 좀 해줘

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인간관계가 깊어지면 트러블이 생기고 멀어지면 외롭고 공허해... 

연인이든 친구든 부모님이든 항상 그랬던거같아 

가까워지면 의지하고 싶고 기대하게 되고 그런데 상대는 그렇지 못하고 소홀해하거나 거부하면 난 한없이 서운해지고 불안해져서 어긋나 (서운해서 내가 거리를 두거나 참은거 다 쏟아내면서 말하거나 계속 뭔갈 요구하거나 집착하거나 그래ㅠㅠ 고치고싶은데도 마인드컨트롤이 잘 안돼ㅠ)  

그렇다고 거의 연락도 끊다시피 지내면 정말 혼자 인것같고 너무 공허해서 그게 스트레스더라 

어떻게하면 좋을까 조언좀 해주라

[익인1]

기대감을 없애. 의지할수록 결국 나혼자 힘들더라고. 지나가는 사람이다 생각하는대신 이 사람이 날 떠나도 후회없을정도로만 잘해쥐

[익인2]

외롭고 공허함을 이겨내는게 포인트임..
사소한거에 집착하지않고 올만에 연락오면 잘지냈어? 이런식으로 연락하면 ㄱㅊ던데

[익인3]

취미 하나씩 즐기는건 어때?! 쓰니 취향 노래틀면서 생각을 덜어내는 시간을 가지는거야 나도 그거 되게 심했었는데 취미 즐기고 난 후부터는 시간 가는줄도 모르게되더라!

[익인4]

정이 많은 타입이구나.
인간관계라고 해서 꼭 잡고있는 것만이 좋은 관계는 아니야. 멀어질때 무너지지 않고 놓아줄 수도ㅠ있어야 좋은 관계인거야..
쓰니가 정을 주고 의지를 할 수는 있으나, 홀로서는 방법도 이제 조금씩 터득해야해.
혼자서도 씩씩하게 잘 헤쳐나가는 연습을 조금씩 해보자.
할 수 있어! 원래 그렇게 배워나가도록 태어났어 우리는