규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 키 164인데 굶어서 49까지 뺀 적 있는데
39
l
일상
새 글 (W)
3
3년 전
l
조회
4911
l
이 글은 3년 전 (2020/8/12) 게시물이에요
지금 57인데 눈바디는 별로 다를 거 없는 것 같아 천천히 먹으면서 빼는 게 최곤듯 굶어서 빼니까 바로 요요왔어ㅜ
3
•••
이런 글은 어떠세요?
[단독] "환불? 크게 혼나길 바란다"…유재환, 자립청년 작곡 사기
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
ㅋㅇ사진뜸
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
당황스러운 초보운전 사고.gif
이슈 · 14명 보는 중
MZ세대 퇴사를 막는 기가 막힌 아이디어
이슈 · 19명 보는 중
정보/소식
일본 언론"한국은 클린스만 감독에게 기회를 너무 짧게 주고 많은걸 바라고 있다
연예
강아지가 반년동안 짖지 않은 이유
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
루프트한자 승무원님이 옆자리 승객과 자리를 바꿔 줄 수 있냐 물었다.twt
이슈 · 23명 보는 중
자외선 차단의 중요성 (91세 vs 62세)
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
이번에도 뉴진스 홍보 안해주는 하이브
연예 · 3명 보는 중
친구들끼리 여행갈 때 피곤한 스타일
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
20대 후반되니까 진짜 그냥 살이 빠짐
일상 · 14명 보는 중
개표) 하나도 안 불안한 현황
일상 · 1명 보는 중
익인1
ㅁㅈ 나도 딱 쓰니처럼 굶어서 164에 49찍고 좀 마음 풀려서 요요옴 ㅠ
3년 전
익인2
눈바디는 식이요법 하고 운동 하면서 빼야 확실한 것 같더라
3년 전
익인3
나도 굶어서 160 50 찍고 평소대로 먹으니까 요요옴
3년 전
익인4
49랑 57이랑 눈바디 차이 안날수가없는데...?
3년 전
익인5
222
3년 전
익인6
33.. 살이 아니라 근육이 다빠진거여도 눈엔 보이잖앙
3년 전
익인7
4 꽤 차이날텐데... 난 51까지 뺐을때에도 차이나보옄ㅅ음
3년 전
익인4
옹 나 키 164에 48인데 고무줄 몸무게라 비수기 때 55까지 찌는데 인바디 차이 겁나 남 ㅜㅜ
3년 전
익인7
맞으 나 80~70사이일때 7키로는 솔직히 크게 차이없는데 40~50은 저정도 빼도 차이나더라고
3년 전
익인8
55 확실히 다를겨ㅠㅠ 나두 10키로 빼도 별로 달라진게 없다고 생각했는데 나중에 옷사러 가니까 옷사이즈가 확 바꼈더라..그때부터 실감함
3년 전
글쓴이
그냥 내 느낌이니까 실제론 다르긴 하겠지? 근데 막 엄청 큰 차이는 없는듯 ㅠ
3년 전
익인11
ㅁㅈ 근육탄탄 57이랑 체지방률 높은 49도 49가 훨 말라보임.. 근육이랑 지방 부피차이 별로 안 나
3년 전
익인23
66666 너무 다를텐데????
3년 전
익인27
77 그냥 쓰니 심리적인 거...
3년 전
익인29
나 굶어서 15키로뺏는데도 살마니뺏다햇는데 그건 아닌듯
3년 전
익인31
엥 별 차이 안날 수 있어 몸무게는 적은데 체지방 개판이면 가능
3년 전
익인33
혹시 빼봤어?.?
3년 전
익인4
아무리 체지방이라도 보통에서 마름/극마름 사이를 나누는 몸무게 변화는 티가 날수밖에없어 ㅜㅜ
3년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인9
근데 진짜 걍 굶어서 빼면 눈바디 차이 별로 없더라
3년 전
익인10
굶어서 빼는건 백프로 근육이 빠지는거라 티가 나기 힘들거야...
3년 전
익인12
앗 나도 굶어서 163 49까지 빼봤는데 요요와서 다시 10키로 쪘어ㅠ 근데 저렇게 빼니까 머리털 다 빠지고 여러가지로 안 좋더라
3년 전
익인13
그래서 나도 164에 51키로인데 48키로까지 뺐다가
다시 쪘는데 먹을거 다 먹고 운동해서 뺄려고
3년 전
익인14
굶어서 빼는 거 진짜 차이 없음... 나도 66에서 58 굶어서 뺐는데 배만 들어가고 다른 데는 다 똑같아
3년 전
익인15
나 굶어서 12키로 빼고 요요 안 왔는데 그냥 점점 생활식으로 바꾸면서 간식 안 먹는게 중요한 것 같아!
3년 전
익인16
151 54 에서 46 까지 굶어서 뺐는데 눈바디 엄청 났어 것도 ,, ! 붓기도 좀 빠지고 말 들어보니까 지방이 아니라 수분이 빠졌다는데 종아리 찰랑 거리는 것도 좀 줄고 ,, 근데 요요 엄청 나 진심 지금 57 이야 아나 ,, ;
3년 전
익인17
건강하게 빼는 게 제일 건강하고 유지도 길게 해 무작정 굶어서 빼는 거 안좋아 ㅠㅠ
3년 전
익인18
몬말인지 알겟다 운동해서 뺀거랑 굶어서 뺀거랑 진짜 체형 다름 7키로 빼봤는데 안들어가던 옷은 들어가는데 별로 안빠져보얐어ㅠ
3년 전
익인19
나는 근육 ㄹㅇ 없는 164/54에서 굶어 164/48 찍어봤는데도 눈바디로도 48은 애들이 말라비틀어보인다했어ㅠ
3년 전
익인20
ㅇㅈ 굶어서 빼는 거 가능한데 운동으로 탄탄하게 잡으면서 뺐을 때랑 같은 몸무게라도 눈바디가 확연히 다르다는 거 사람들 잘 모르는듯 ㅋㅋ
3년 전
익인20
난 두 방법 다 써봐서 몸소 느끼고 체험했고 그래서 이젠 식이로만 살 빼는 건 절대 안 함
3년 전
익인21
나는 워낙 운동하는거 싫어하구 잘 안맞아서 걍 굶어서 뺐어 천천히 보식해가니까 괜찮더라 나름
3년 전
익인22
운동해서 빼면훨씬 나아 진짜로
3년 전
익인24
ㅇㅈ... 같은 맥락으로 찐 60키로랑 뺀 60키로도 완전 다름
3년 전
익인25
맞아 운동해서 빼고나면 나중에 좀 살 붙어도 그 몸무게로 전혀안보이구.. 훨씬 라인이 예뻐
3년 전
익인26
인정,, 나도 전에는 굶어서 뺐는데 직장 선배가 그러다 요요 온다 ,몸 상한다, 탈모 온다 막 잔소리해서 듣기 싫었고 그냥 한 귀로 듣고 흘렸었음
근데 음식을 막 먹으니까 조금씩 전으로 돌아가는게 느껴져서 이제는 건강하게 운동하면서 먹을 거 먹으면서 빼니까 더 뭔가 몸도 단단히 다져지는 느낌이랄까? 역시 운동을 해야 해 💪🏻
3년 전
익인28
ㅇㅈ확실히운동해야함 ㅜ
3년 전
익인30
나 굶어서 70->58까지 뺏는데 바로 요요옴 심지어 10키로 더와서 80됨ㅋㅋㅋㅋ굶어서 빼면 영원히 굶어야햌ㅋㅋㅋ그래서 지금은 운동으로 뺄려고 굳이 굶지않고 양만 줄였어ㅠㅠ
3년 전
익인32
확실히 운동으로 빼야돼 ㄹㅇ 몸 모양도 그렇고 눈바디도 그렇고 건강도 그렇고...
3년 전
익인34
인정 나도 잘 안먹고 살아서 46일때랑 지금이랑 비교하면 눈바디 그닥 차이 없다 지금 운동해서 50~51정두하는데 다리는 지금이 더 얇은것 같기도..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
지금 인생 힘든 애들 있음?
394
1:16
31777
1
일상
삼촌이 천만원 보태줄테니까
239
8:17
26060
2
야구
라인업송 어디가 조아
168
05.13 19:49
35203
0
이성 사랑방
여익들아 이 두 사람 딱 봤을 때 매력도 차이 커?
118
05.13 21:43
23912
0
일상
요즘 20대들은 나라탓을 너무많이하는거같음
156
8:43
3102
0
축구
아 솔직히 축방에 몇명있냐……
40
05.13 23:57
2498
0
한화
다들 뭐살거야??
28
12:48
518
0
메이플스토리
나 친삭하려는데 용들이 친삭 당한다고 생각하고 들어와봐바
29
05.13 19:19
4586
0
KIA
/
정보/소식
크로우 미국가서 재검진
18
11:16
2801
0
두산
하ㅠㅠ 강트 이것 좀 봐
17
05.13 22:32
2912
0
롯데
이제 진짜 안타나 홈런 쳐야 할 선수 이름 쓰고 가자
17
05.13 22:44
2017
0
촉
안뇽 나는 타로익
24
05.13 21:20
1194
0
LG
엘지 올해 우승 확률 얼마나 될까??
14
05.13 19:54
2106
0
BL웹툰
봄툰 웹툰 보다 보면 중간중간 컷마다
24
05.13 21:34
5001
0
동성(女) 사랑
헤테로인 줄 알았는데 성인 돼서 자각하게 된 계기 있어?
24
05.13 22:57
4470
0
난 왜 스카만 오면 콧물이 날까
13:13
2
0
왜 대만혼혈이나 홍콩 혼혈은 별로없어?
13:12
7
0
아니근데 응급실가면 내가 젤 멀쩡한기분임
13:12
5
0
내일 공휴일에 불러서 족구대회 이런거 하자는 회사
3
13:12
10
0
이성 사랑방
애매하게 말하는 이유가 뭘까..
13:12
7
0
이성 사랑방
애인이 저녁값이라고 돈 보내줬는데 갑자기 확 짜침
13:12
24
0
생리할때 허리가 왜 끊어질 듯 아픔???
13:12
9
0
나만 뭐해주고 생색내면 바로 안고맙냐
13:11
2
0
발로란트 아시아서버 하는 익인이들 있어?
13:11
2
0
고대생들도 연대 축제 가??
1
13:11
9
0
스승의날 하면 스승의날 영화 생각나
1
13:11
8
0
이성 사랑방
이성한테 들은 말중 가장 상처였던 말
13:11
19
0
야 나 너무 추워
13:11
5
0
유튜브에 여자 신발 트랜드 top3 이런거 넘 피로해
13:11
18
0
연봉 영끌 얘기할때 복지포인트도 포함해??
2
13:11
10
0
이성 사랑방
/
이별
오 아무렇지 않아보이니까 기분메롱이네
13:11
7
0
염색 플럼 브라운이 이뻐
13:10
4
0
의료용 압박 스타킹 추천 좀 🥹
2
13:10
9
0
Mbti 경향성이라는게 무슨말이야
1
13:10
10
0
차노을 애기 랩하는거 학교 숙제였던거야???
2
13:10
23
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
가비지타임
여자농구
붕괴: 스타레..
FC서울
드라마씨디
성우
LCK
전체 인기글
l
안내
5/14 13:10 ~ 5/14 13:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
성추행 당하는 노인요양보호사.gif (혐오주의)
9
2
이슈
오늘자 멤버 전원 개인 인스타 공개한 걸그룹
3
일상
동거 경험 있으면 사실상 돌싱 맞잖아ㅋㅋ
30
4
연예
근데 연대 축제 라인업 좋다
39
5
일상
어르신이 키오스크 모른다고 계산대가서 주문하려니까
13
6
이슈
이홍기가 졌다는 말 많은 데이식스-예뻤어 cover
3
7
이슈
요즘 트렌드라는 아디다스 쇼츠
3
8
이슈
입술색에 민감한 이세영의 이상형
10
9
이슈
오늘자(5월5일) 일주어터 인스타 (feat.유치원생 일주어터)
1
10
이슈
다이소: 저희,, 탈모관련 헤어제품 팝니다
16
11
이슈
가난한 사람들의 MBTI......jpg
20
12
일상
왜 (대부분) 유럽애들이 여름 좋다는지 알겠음
7
13
이슈
경이롭다는 미국 인구 피라미드
13
14
이슈
우리 아들 사진이 도용 당해서 인터넷에 퍼졌어요
15
일상
연인이 무단횡단 하자하면 정떨어져..?
16
이슈
네이트판) 저를 괴롭힌 언니의 결혼식 안가도 되겠죠
17
17
일상
퇴사한다구 했더니
2
18
일상
너네라면 이거 사? 귀여워보여?
24
19
일상
당장이라도 보핍보핍 춰야될 거 같은데
4
20
일상
못해 > 모대 / 생각해 > 생가개 이 사투리 쓰는 지역 어디야 ??
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/14 13:10 ~ 5/14 13:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
동거 경험 있으면 사실상 돌싱 맞잖아ㅋㅋ
30
2
어르신이 키오스크 모른다고 계산대가서 주문하려니까
13
4
3
왜 (대부분) 유럽애들이 여름 좋다는지 알겠음
7
1
4
연인이 무단횡단 하자하면 정떨어져..?
1
5
퇴사한다구 했더니
2
5
6
못해 > 모대 / 생각해 > 생가개 이 사투리 쓰는 지역 어디야 ??
13
7
....자취첫이사.........업보빔 쎄게 받는 중
3
8
00년생 고졸백수면 진짜 에바사바 심한거 아님?
4
9
근데 25살도 중후반 아니야?
2
2
10
편의점 알바중인데 손님이 아이스크림 드시고 환불해달래
4
2
11
근데 entp들아 너네도 그래?
18
12
차노을 애기 랩하는거 학교 숙제였던거야???
1
13
아직 20대 초반인데 4층만 올라가도 헉헉대
11
14
안 될 줄 알고 제주도에 이력서 넣엇는디
15
Mbti 경향성이라는게 무슨말이야
2
16
40) 가드름? 빡쳐서 압출기로 걍 조짐...
81
9
17
도대체 내가 뭘 잘못한거임 ??????? 대화내용 잇음
8
18
옛날 사람들 저속노화밥 먹고 살았는데도 얼굴 삭아보이는 이유
19
이거 주근깨야??
1
20
문과는 학과 상관없이 대학네임벨류가 더 중요함???
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위