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식단 1도 안하고 필라테스만 쫌 했는데3 l 일상
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l조회 165l
이 글은 3년 전 (2020/8/12) 게시물이에요
몸무게 똑같은데 체지방이 빠지고 근육이 늘었어 

큰 수치는 아니지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신기하다 

식단 절대 안했고 군것질 맨날하고 야식도 좋아하고  

배달 특히 떡볶이 매주 2-3번^^...먹는데 체지방이 빠졌어 대박  

그냥 골반 틀어진거, 거북목 등 몸이 너무 안좋아서 시작한건데 기분이 좋아 

그런김에 오늘도 떡볶이 먹고 후식 마카롱 조졌당~~!

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글쓴이
결론은 필테 짱이라구~~~ 심지어 재밌어~~~
3년 전
익인1
혹시 주 몇회 얼마야?필테 알아보는중이야ㅠ
3년 전
익인2
한지얼마만에 그러케됐옹?
3년 전
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한국이 아니시네요
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