규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
보통? 쯤 하는익들아 너희도 뱃살잇어?
73
l
일상
새 글 (W)
3년 전
l
조회
1625
l
이 글은 3년 전 (2020/8/14) 게시물이에요
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
난 윤석열 별명이 운석열인게 너무 웃겨 ㅜ
일상 · 6명 보는 중
터널 조명이 주황색인 이유
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
파묘 저격한 건국전쟁 감독 페이스북
연예
지방이 몸 밖으로 나가는 과정.jpg
이슈
[푸바오투표인증용지] 받아가 !! - 내가 만들었어
일상 · 3명 보는 중
장원영 sjsj 계약 끝난거 아쉽다
연예
광고
파워링크
누나가 아이돌 직캠좀 보면 안되니
일상 · 7명 보는 중
뷰티유투버들 개신기한거
일상
원빈이가 핏 되는 바지를 입었다고…
연예 · 7명 보는 중
버블 1000일 올출한 돌의 올출 소감
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
크라임씬 찍을 때 표창원이 너무 무서워서 울었다는 박지윤
이슈 · 11명 보는 중
유튜버 희재님 정도 화장은 얼마나 걸려?
일상 · 30명 보는 중
연관글
•
알바하는 익들아 들어와봐!!
3
•
대익들아 적금 들어?
6
•
1일 1식하는 익들
17
•
외국익이나 영어 잘하는익들아 도움좀!!
10
•
하...익이니들아 너네도 알바 1개월때 실수 많..
5
•
고양이 키우는 익들아
5
•
얘들아...!!! 나 어떡해
익인1
뱃살만 있음 내장비만이라 먹으면 바로 볼록
3년 전
글쓴이
와 나 심지어 지금 8/1일부터 일반식 먹은건 이틀밖에 없음 매일 닭가슴살만먹음...
3년 전
익인1
그런 거 먹어야할걸 해독주스 같은 거
3년 전
익인2
나는저거보다 더심해ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
서서봣을땐 그냥그런데 똥쌀라고 앉으면 쳐져 ㅠㅠ 근데 안에 지방잇는 기분이아니라 진짜 딱 가죽만 두겹으로 쳐짐
3년 전
익인2
나도ㅠㅠ 가슴밑에 윗살이라해야하나 그것도 같이해서 뱃살이랑 두겹 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
내가진짜 50이었으면 얼마나좋을까 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인4
이게...뱃살이라니.....174에 62부터가 보통이 아니라 날씬인데 ㅜㅜㅜㅜ
3년 전
글쓴이
ㅠㅠ 급하게 빼야해서 54까진 빼야할쳊데 ㅠ진짜 뱃살만 쳐져서 돌겟어 ㅠㅜㅠ
3년 전
익인8
22222날씬인데 보통이라는거보고 깜짝놀랐아...
3년 전
익인5
웅 다 있을걸? 근데 키 어떻게 그리 커?
3년 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅋ나 고2때 갑자기 10센치큼 일년에... 그래서 무릎뒤에 살텃어ㅠ
3년 전
익인6
나도 저랬는데 158에 45키로때
3년 전
글쓴이
헐 ㅜㅜ 마름도 글쿠나 ㅜㅜ 아 어카지..진짜 ㅠㅠ
3년 전
익인7
156/44 인데 앉으면 뱃살 볼록 왕 접혀..ㅠㅠㅠㅠ 근데 난 몸에 근육이 없엉!
3년 전
글쓴이
난 근육도 보통인데 배가 너무 쳐져서 살 더뺏는데 진짜 가죽? 처럼 축 늘어질까봐 넘 걱정돼
3년 전
익인7
플랭크? 그거 하루에 한번씩 하는 건 어때? 나도 이제부터라도 운동..좀 해볼라고ㅜㅜ
3년 전
글쓴이
학 해볼까? ㅠ 진짜 뱃살때매 운동하다 맨날 팍식움 ㅠ
3년 전
익인9
나 164 51인데 밥먹으면 저정두 뱃살 있오 ㅠㅠ 진짜 너무 서터레스
3년 전
글쓴이
아 ㅠㅠ 날씬해도 잇군 크흡 내가 너무 주변에 뱃살없는 사람들 보다보니 저괴감 ㅜ 듬
3년 전
익인10
난 그냥 많이 먹으면 볼록
3년 전
글쓴이
난 저거 심지어 닭가슴살만 먹고 공복인데 하 ㅜ 스트레스
3년 전
익인11
160/49 뱃살많앙.. 맨날 배에 힘주고다닌당ㅠㅠ
3년 전
익인15
222 남들은 내가 살 뺀다고 하며 뭘 빼냐고 그러지만 다들 내 뱃살 못봐서 그래😭😭😭
3년 전
글쓴이
아 진짜 말라도 잇는구나 ㅜㅜ 하 생리3일차라 더 있어보이나? ㅜ
3년 전
익인12
나 별명 꿀벌(=배 뽈록, 나머진 다 마르고 근육 보통)인데,, 근력운동 안해서 ㄱ.럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴이
아 근력이 중요하나 ㅜ 플랭크라도 해야하나봐푸ㅜㅜㅜㅜㅜ
3년 전
익인13
지금은 살뺐지만 하체비만이라서 164 70일때도 뱃살은 없었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 먹으면 좀 나오는 정도?
3년 전
글쓴이
할 ㅜ 난 75키로때도 바지L입엇는데 다리는 남앗는데 배가 꽉~쪼여서 항상 바지벨트 풀고다님
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
필테같은거 등록해볼까 ㅜ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴이
나 유산소만해 진짜 딱 유산소만 ㅜ 그래서 살쳐진것같엉 ㅜㅜ ㅜ 하 런닝만 두시간뛰고 춤?도추는데 정줄놓고추면 3시간도 춰 그거에모자라서 ㅋㅋ 아침에공복으로 한시간 자전거도 타줌ㅋㅋㅋ
3년 전
익인16
뱃살..배에 살 없는 사람이 있어?ㅠㅠ
3년 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜ난 유독 심한것 같아서 ㅠㅜ
3년 전
익인17
복근이 없어서 못 잡아주면 더 나와보임
3년 전
익인17
체형 문제거나 자세 틀어져서일수도 있고
3년 전
글쓴이
아 ㅜㅜ 근육운동을 해볼까 유산소 잠시 쉬고 ㅠ
3년 전
익인17
코어 운동 위주로 해주고 내장 지방 걷어내려면 식단은 그냥 꾸준히 해주는게 좋음
3년 전
익인17
복근 운동 해서 뱃살이 사라지는건 절대 아니고 근육이 조금 덜 나오게 잡아주는 정도야 지방 자체 제거는 다이어트 꾸준히 해줘야 몸 전체적으로 빠지는거고
3년 전
글쓴이
아 ㅠㅠ 유산소를 병행하면서 하는게 좋겟네 그럼 ㅠㅠ따흑 체력이 받쳐줫음 좋겟다
3년 전
익인17
운동하면 체력이야 자연스레 올라올테니 걱정말고 코어운동 대부분이 자극부위 말고 엉뚱한 허리나 다른 부위로 운동하기 쉬우니 조심하시고 부상 없게 재밌게 운동하셔요
3년 전
익인17
지금도 물론 잘 뺐고 너무 잘하고 있는거 맞음
3년 전
글쓴이
17에게
웅 익인아 너무너무너무 고마옹 ㅠㅜ 당장낼부터 실천해야겟다
3년 전
익인18
웅 뱃살만 쩔음 ... ㅜ
3년 전
익인19
오 쓰니 나랑 비슷..나두 키 똑같고 75키로에서 64까지 뺐는데 나도 뱃살이 자꾸있으니까 뱃살 하나듀 안빠진 줄 알았어..
3년 전
글쓴이
솔직히 아예안빠진건아니거든 ㅜ 진짜 근데 내가만족이 안돼 내가 만족할깨까지뺄려묜 진짜50키로만둘어야할긋 ㅠ
3년 전
익인19
그치 나두 뱃살 안빠진건줄 알았는데 확실히 전에 입던 옷들이 다 너무 커서 못입게된거 보고 빠지긴했구나..했어.. 나도 그래서 58이 목표여ㅠㅠㅠ 빼면서 근력운동을 하긴 해야하나봐 뱃살은..
3년 전
익인20
나랑 키똑같다 난 58나가는데 근육이 앖어서 뱃살 개쩜...
3년 전
글쓴이
유ㅏ ㅜㅜ나도 58키로 만들고파 ㅜㅜㅜ
3년 전
익인21
ㄹㅇ 뱃살이 몸에 살 중에 젤많어 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴이
진짜 애들이 다리만보면 50키로인줄아는데 쫄티입으면 놀람 왤케 벌크업됐녜
3년 전
익인22
나 167에 51?52?정도인데도 뱃살 있음 ㅌㅌㅋㅋㅠ 47일때도 뱃살 있었어
3년 전
글쓴이
아진짜? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ미치겟다 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인22
근데 이건 내가 운동을 아예 안해서 그런듯.. ㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인23
복근 운동하니까 덜 나옴 확실히
3년 전
글쓴이
헐 유튜브보고햇어?
3년 전
익인24
170/55인데 나도 뱃살 있엉 ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴이
ㅠㅠ 내워너비몸무게다 9월까지 55키로만들어야지
3년 전
익인24
근데 난 자세 때문에 그런것도 한몫한듯 ㅜㅜ 쓰니도 항상 허리-가슴 펴고 다녀 난 수험생활하면서 자세 때문에 체형도 약간 망가진 것 같아 ㅠㅠ
3년 전
익인25
난 복부~상체비만이라 뱃살 많아
3년 전
글쓴이
헐 나 완전나야 ㅜ 하체는 진짜 복받읐다 정도로 종아리살 하나도없고 허벅지 사이도 나쁜데 뱃가죽만보면 진짜 잘라내고싶음
3년 전
익인26
모태마름인데 유일하게 뱃살만 있다....
3년 전
익인27
있는듯없는듯행
3년 전
익인28
163 53 뱃살 거의 없음!!
3년 전
익인28
근데 난 하비라 햏
3년 전
익인29
173에 62키론데 뱃살 있어...그래서 치마 안입음ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
3년 전
익인29
근데 170에 52키로인 살쪄본 역사가 없는 우리언니도 배만 뽈록함 뱃살은 어쩔 수 없나봐
3년 전
익인30
나 말랐다는 소리 듣는데 뱃살 짱 많음.... 원래 배 나왔는데 요즘 들어 더 나오는 것 같아서 요즘 복근운동하는 중이야...
3년 전
익인31
체지방량 8키로인데도 있쑴....
3년 전
익인32
나 뱃살 ㄹㅇ개쩌눈데 ,,,사실 온몸에 지방 쩔어 인바디 해본적은 없지만 해보면 체지방량 50넘게 나오ㅡ도 할말넚을듯
3년 전
익인34
말랐다는 소리 듣는데 마른비만이라 배가 남산...
3년 전
익인35
와 쓰니 나랑 스펙 똑같아서 1차 소름인데 뱃살 많은 거랑 상체 군살 안 빠지는 거에 2차 소름이야..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
삼촌이 천만원 보태줄테니까
426
05.14 08:17
80196
6
일상
요즘 20대들은 나라탓을 너무많이하는거같음
600
05.14 08:43
53790
3
일상
알바하다 아저씨들한테 고백받는거 그거 예뻐서아님
211
05.14 16:21
47566
1
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 진짜 물빠따 챙겨온거 맞지?💛 5/14 기아 달글
4205
05.14 17:45
21421
0
한화
/
OnAir
득지 240514 달글 득지
7721
05.14 17:48
19777
0
야구
구자욱 에반게 ㅋㅋㅋㅋ 사람 면전에 쌍욕 박는건 좀 아니지 않아...?
188
05.14 21:59
16992
3
롯데
🌺 0514 달글!! 자이언츠, 좋아하세요? 아뇨?? 그게 뭐죠??? 🌺
3568
05.14 17:20
13491
0
삼성
/
OnAir
🦁 화요일에도 야구 잘하기 5/14 달글 💙
1256
05.14 17:48
12432
0
이성 사랑방
/
연애중
내가 도대체 뭐라고 답장을 해야할까?
119
05.14 13:44
35332
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240514..
4453
05.14 18:06
14814
0
두산
/
OnAir
🐻 🐢영차영차영차영차영차🐢 🐻 240514 달글💙
3674
05.14 17:31
11721
0
SSG
🚀 🔟일 만에 홈경기인데 예의있게 해라 ❤️ | 0514 달글
1691
05.14 18:10
10870
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 켈리야 우린 너 오래 보고싶어🥺 제발 살아나🙏 | 2405..
2393
05.14 17:42
8768
0
키움
/
OnAir
💖🌹24.05.14 vs 엘지 트윈스 인범이한테 첫승 줘🙏🏻 초구..
2355
05.14 17:33
8253
0
KT
🔮잇몸위즈야 개같이 버텨 똘똘 뭉쳐 🫂 5월 14일 달글🔮
1046
05.14 18:09
5876
0
이거 화장도구 뭐라 부르더라??
2:00
1
0
estp 특징은 뭐있어…
2:00
1
0
학교생활 열심히했고 친구도 많은 익들아 대학친구 얼마나 만나?
2:00
2
0
구내염 아랫입술쪽에 개크게 났거든
2:00
2
0
다들 여름에 팔 털 관리 어떻게해..
2:00
4
0
광운대 공대 vs 외대 어문
1
1:59
6
0
동생.. 열심히 헬스하고 와서 이 시간에 부엌에서 쩝쩝대는건 뭐임
1
1:59
9
0
아니 파리에 한국인들 왜이렇게많아????
2
1:59
6
0
달콤하게 자! 새콤하게 두!
2
1:59
11
0
아침 점심은 가글로 하고 저녁은
2
1:59
6
0
남친 톡방 이름이 뜨거운 밤? 이런 건데
2
1:59
11
0
카페 알바 두 명이서 하는 익들 잠깐 봐주라
1:59
5
0
내가 주택을 짓는다면 ㄷ 구조로 하고싶어
1
1:59
6
0
이성 사랑방
화나니까 전화안받고 카톡안보는 사람 어떤거같아?
1:59
8
0
이성 사랑방
/
이별
아 전애인 30분전에 럽스타 들어왔다
1:58
16
0
열심히 살고싶은 욕구가 없어서 큰일남
1:58
3
0
오랜만에 일기장 옛날글들 봤는데
1:58
3
0
면허 학원 얼마 다녔어?
1
1:58
8
0
고민(성고민X)
35살은 여자 어디서 만남?
4
1:58
11
0
반지호수 줄자 없는데 재는 방법 없겟지.....
1
1:58
4
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
에이티즈
BL웹툰
정보·기타
NC
인피니트
전체 인기글
l
안내
5/15 1:58 ~ 5/15 2:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
조스바 제로먹은후 당뇨환자 혈당
1
2
이슈
한국 친구들이 이 음식만큼은 소개시켜주지 않는 이유
3
일상
빵빵이가 솔직히 진짜 넷사세임 현실적으로
34
4
일상
이런옷 스타일을 뭐라고 혀
9
5
이슈
유튜버 학벌에 따른 경향 차이
6
연예
정리글
아니 뜬금없이 폰을 준게 아니라고
25
7
일상
신랑분 ㅈㅈ가 보이는데요 밈 아는사람?
8
8
이슈
요즘 음료 업계의 보기 좋은 추세
39
9
일상
인스타 팔로우 요청 하루종일 수락 안 하다가 ㅋ
9
10
이슈
전세계 MZ 평균 취침시간
43
11
연예
내일 디스패치, 텐아시아 여기서 올라오면 백퍼야
14
12
이슈
QWER 갤 고닉이 모은 악플
16
13
이슈
미국에서 노숙자들이 굶어죽지 않는 이유..
16
14
이슈
원영적 사고 장착하고 완전 럭키비키해진 사람...jpg
7
15
이슈
먹방 촬영 중에도 새벽에 헬스 갔다오는 먹방 유튜버
3
16
이슈
최근 논란이라는 CGV 꼬북칩 팝콘
13
17
일상
가다실 솔직히 현실에서는 한번도 못들어봄
18
18
일상
얘들아 이거 진짜 에바야?
15
19
일상
난 갠적으로 코숏이 제일 예쁜 것 같아
15
20
일상
아니 이게 뭐임
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/15 1:58 ~ 5/15 2:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
빵빵이가 솔직히 진짜 넷사세임 현실적으로
34
2
이런옷 스타일을 뭐라고 혀
9
1
3
신랑분 ㅈㅈ가 보이는데요 밈 아는사람?
8
1
4
인스타 팔로우 요청 하루종일 수락 안 하다가 ㅋ
9
5
가다실 솔직히 현실에서는 한번도 못들어봄
18
2
6
난 갠적으로 코숏이 제일 예쁜 것 같아
15
2
7
시켜도 후회할 확률 적은 배달음식 뭐있을까
9
2
8
원인모를 두통 계속되면 무슨 진료과로 가야되니
6
2
9
istp 특징 뭐잇어..
8
3
10
얘드라 레전드 맛도리 젤리 공유한다
4
11
지금까지 쓴 글이랑 댓글 다 삭제하는거 몇년 걸리겠지...?
3
5
12
익들아 나 일주일차 신입인데 오래 다닐 것처럼 해 놓고 그만 두면 좀 그래…?
4
13
겨 별로 없는데 레이저 제모 할 말
2
2
14
익들아 ㅜㅜ 혹시 이게 헤르페스야? (사진입술주의 걍.냅다.입술임.)
1
15
미친드리클로 겨드랑 넘 따가와;
1
16
면허 학원 얼마 다녔어?
17
헐 소근커플 소영님 임신하셨구나
1
1
18
혼자 생각 정리할 때 갈만한 곳 있을까
2
6
19
근데 ㄹㅇ 회피만 하고 할 일 안하면서 시간 보내는게 길어지면
2
20
이거 회사 문제야 아니면 내가 그냥 사회생활 못 하는 부적응자야?
1 ~ 10위
11 ~ 20위