인스티즈앱 많이 빼서 이제 유지에 돌입하는데 잘 안먹게 돼서 살이 조금씩 빠져 ㅠ
다이어트할땐 건강클린 식으로 두끼+일반식 먹으면서 운동하고 그러면서 빠졌는데 유지할땐 일반식 세끼까진 부담스럽고 아침에 계속 자다보니까 아침밥 거르게 됐는데
그러다보니까 유지하려 해도 빠진다 이거 그냥 아침 일찍 일어나 아침밥 먹어야겠지 ㅠㅠ 왜 일반식으로 바꿨는데도 오히려 빠지는지 모르겠다
| 이 글은 5년 전 (2020/8/16) 게시물이에요 |
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많이 빼서 이제 유지에 돌입하는데 잘 안먹게 돼서 살이 조금씩 빠져 ㅠ 다이어트할땐 건강클린 식으로 두끼+일반식 먹으면서 운동하고 그러면서 빠졌는데 유지할땐 일반식 세끼까진 부담스럽고 아침에 계속 자다보니까 아침밥 거르게 됐는데 그러다보니까 유지하려 해도 빠진다 이거 그냥 아침 일찍 일어나 아침밥 먹어야겠지 ㅠㅠ 왜 일반식으로 바꿨는데도 오히려 빠지는지 모르겠다 |
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오이란은 고급 매춘부입니다.twt