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내 남은 8-9월 다이어트 목표

l조회 24
이 글은 5년 전 (2020/8/20) 게시물이에요
8월말에는 이제 그냥 56-57키로쯤으로 몸무게 유지하고  

복싱다니면서 한달동안 빡세게 식단하고 운동해서ㅠ추석전까지 최대 -8키로 빼고 이제 10월달에는 운동병행하면서 1일 1식해서 몸무게 유지하다가 11월달에는 조금씩 식단 늘려서 평상시 유지어터해야지
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