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운동할때 허리말이야..3

l조회 65
이 글은 5년 전 (2020/8/20) 게시물이에요
오래서있으면 허리아픈느낌 있자나 그건 괜찮은거야?? 

찌릿하거나 저리면 안된다는건 알고있는데 

운동하고나서 허리가 오래서있을때 처럼 아픈거는 운동을 잘한거야??
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익인1
운동할때 허리힘 써서 그런거아녀? 나도 스쿼드 허리로 할땐 아팠는데 허벅지로하면 안아파
5년 전
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글쓴이
허리힘 키울려고 한거긴한데 운동하고 나서 저느낌나면 운동 잘못한건가..??
5년 전
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익인1
배에 힘주고해봐
5년 전
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