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다이어트 익쓰니 느낀점...4

l조회 98
이 글은 5년 전 (2020/8/23) 게시물이에요
밥은 배가 고파서먹는게아니고 배안고프게하려고 먹는거...  

ㄹㅇ.. 1일1식하거나 굶어서 뺄때 폭식하게되고 칼로리 높은거로 보상심리 채웠는데 하루 3끼먹어도 살이 빠지네... 고집부리지말고 진작이렇게할껄
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마자 살 뺄 때는 살기위해 먹는 느낌,,,,
5년 전
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