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싸이클도 살빠지나..?10

l조회 51

맨날 유산소 런닝머신만했는데

발바닥에 사마귀가 나서 뛰는건 못하거든..ㅜ.ㅜ

싸이클도 ㄱㄴ?

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익인1
그걸로 12kg뻄
8시간 전
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글쓴이
오! 한 번 탈 때 몇분정도 타?
8시간 전
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익인1
40분정도 탔어 식단도하고!
8시간 전
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글쓴이
혹시 땀은 얼마나 나는 정도야? 뻘뻘?아니면 송글송글..?감이안오네..
8시간 전
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익인1
음 난 유튜브보고했었거든 인터벌로 송글송글하다가 뻘뻘 났어
8시간 전
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익인2
같이일하는 친구도 그렇게뺌 유투브틀어놓고 똑같이 했대 식단하면서 진짜 몰라보게 빠졌더라
8시간 전
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글쓴이
오!! 고마웡 유튜브도 있구나 따라해야지
8시간 전
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익인3
나 요즘 사이클+식단 같이하고 있는데 3주동안 2키로 뺌. 날씬->마름으로빼고잇어
8시간 전
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글쓴이
혹시 땀은 어느정도로나??송글송글? 어느정도 강도로 타야하는지 감이 안와서ㅠ 무슨 유튜브보니까 존2이러던데..하나도 안힘들다고 해서그게맞나..
8시간 전
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익인3
나는 일부러 땀 내려고 땀복+패딩 입고 타서 .. 꽤 많이 나
8시간 전
   
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