친구가 몸무게가 많이 나가긴 하는데
이번에 제대로 충격 받았는지 다이어트를 세게 하기로 했나봐
근데 한 끼에 닭가슴살 소세지 1개 먹어
점심에도 소세지 1개 저녁에도 소세지 1개...
아직 시작한지 얼마 안 돼서 별로 배 안 고프다고 괜찮다는데
지금 식단 조절 중이고 내일부터는 운동도 한다는데 저대로 계속 하면 괜찮을까?
| 이 글은 5년 전 (2020/8/28) 게시물이에요 |
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친구가 몸무게가 많이 나가긴 하는데 이번에 제대로 충격 받았는지 다이어트를 세게 하기로 했나봐 근데 한 끼에 닭가슴살 소세지 1개 먹어 점심에도 소세지 1개 저녁에도 소세지 1개... 아직 시작한지 얼마 안 돼서 별로 배 안 고프다고 괜찮다는데 지금 식단 조절 중이고 내일부터는 운동도 한다는데 저대로 계속 하면 괜찮을까? |