하루에 물 한컵도 다 안먹는데

건강에 안좋아??

[익인1]

변비오지않아?

[글쓴이]

떵은 잘 싸..아마 비요뜨랑 요플레랑 과일을 잘먹어서 그런거같은데ㅠㅠ

[익인2]

신장에도 안좋을듯 ㅠㅠ 1리터는 채워마셔보자...

[글쓴이]

물 안마시면 방광염 잘걸릴려나..?

[익인2]

내친구가 딱 너정도마시고 커피만마셧는데 우선 걔는 걸림...ㅇㅇ...ㅠㅠ 앉아서ㅠ일하는 젝업이긴 한데 조심해잉 보리차나 옥수수수염차로만들어서라도 먹어바

[익인3]

하루에 1.5리터정도는 마셔야 하는데
한컵이면,,

[글쓴이]

피부가 푸석푸석해진 거 같아서 물좀 많이 마셔보려구 한번에 확 마시는 것 보다 천천히 늘리는게 나을까??

[익인4]

하루 세번 마시는 타임 정해서 양을 점점 늘려가봐 몸무게에 0.03 곱하면 권장량 나옴 그리고 물 잘 안마시는 사람에게는 물을 자주마시는 것보다는 시간 정해서 한 번 마실 때 양을 점점 늘리는게 나을거야

[익인4]

물을 안마시다가 갑자기 물 마셔야겠다고 조금씩 자주 마시면 화장실에 죽치고 있어야함...

[글쓴이]

아아...나 1.29나왔는데 1.3리터 마시면 되는고지??