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아침에 일반식 점심 방토 + 계란 저녁 X 하루종일 물 2리터 마심 군것질 하나도 안했음 하루에 2만보정도 걸었고 집와서 스쿼트 100개 땅끄부부 팔뚝 운동 하고 씻고 잤어 그렇게 해서 살 빠진적 있는데 그러고 나서 독감 걸렸거든 ...? 저녁에만 뭐 좀 추가해서 먹고 한번 다시 도전 해볼까...?? ㅠㅠ
| 이 글은 5년 전 (2020/9/04) 게시물이에요 |
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아침에 일반식 점심 방토 + 계란 저녁 X 하루종일 물 2리터 마심 군것질 하나도 안했음 하루에 2만보정도 걸었고 집와서 스쿼트 100개 땅끄부부 팔뚝 운동 하고 씻고 잤어 그렇게 해서 살 빠진적 있는데 그러고 나서 독감 걸렸거든 ...? 저녁에만 뭐 좀 추가해서 먹고 한번 다시 도전 해볼까...?? ㅠㅠ
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