몸무게는 빠졌는데 체지방이 늘수가 있어?

어떤 경우야?

[익인1]

근육이 빠졌나...?

[익인2]

근육 빠져서 체지방 올라간 거

[익인2]

잘못된 다이어트 방법으로 하면 그래

[글쓴이]

식단만 해서 그런가 ㅠㅠ 2주동안 3키로 좀 넘게 뺐는데 ㅠㅠ

[익인2]

식단만 하면 근육 빠지는 건 감수 해야돼ㅠㅠ

[익인3]

근손실 아니면 수분빠짐

[글쓴이]

수분 빠짐이면 체지방이 늘어난게 일시적인거야?

[익인3]

아닝 그건 케바케고 말그대로 수분이 빠져서 몸무게가 줄었을 수는 있다는 뜻이었오

[글쓴이]

아 근데 수분이 빠졌다기엔 다이어트 아직 진행중 (지금 2주동안 3키로 빠진거라서 아

[익인4]

근육빠지고 지방은 늘고 몸무게는 똑같은데 지금 몇달전에 입던 바지 다 작아졌어...계속 앉아있고 안움직이니까

[글쓴이]

그럼 뭐가 빠진거지???