다이어트 강박 버리려고 하는데 많이 먹어서 그런가 운동 안 하려니까 불안하다

내일 몸무게 안 잴 거긴 한데 일단 3일 참을 거거든 몸무게 재는 거.. 뭔가 불안하고 벌써 몸무게 재 보고 싶고 그래 ㅜㅜ 오늘 하루종일 고칼로리에다 야식도 먹고 ㅜㅜ 근데 운동 하기 싫은데 해도 강박 못 이긴 거 같아서 슬플 거 같고 안 해도 불안하고.. 어떡하지ㅠㅠ

[글쓴이]

거울 보면서 살찐거도 느껴지고 흑흑.. 이도저도 아닌 게 너무 싫어서 아예 놓아 보고 싶은데 놓는 것도 너무 어렵다 계속 불안해서 잘 준비도 못 하겠고...

[익인1]

유튜브 보고 홈트하고 맘 편하게 자자!

[글쓴이]

근데 운동 너무 하기 시러...🥺 억지로 하지 않고 하기 싫으면 안 하고 하고 싶어지면 하는 게 내 목표염ㅅ는데...(강박 버리고 싶어서) ㅠㅠ 왠지 또 강박적으로 운동하는 느낌도 들 거 같고