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오늘 다이어트 식단인데 어떤지 봐주라ㅠㅠ

l조회 34
이 글은 5년 전 (2020/9/14) 게시물이에요
아침: 토마토달걀볶음 ( 달걀2개. 작은토마토 10개) 

점심 : 그릭요거트 2스쿱.각종과일 

저녁 : 일반식 1/3 + 국물 안먹고 해조류.나물 

 

이렇게 먹는데 양은 많은 편이야? 

닭가슴살이나 샐러드는 돌아가면서 먹는중이라 내일쯤은 식단 바뀌긴 해!
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