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저녁에 매일 샐러드 먹으면 살이랑 근육 빠질까?...5

l조회 103
이 글은 5년 전 (2020/9/14) 게시물이에요
요요 오려나?.. 

마른 비만이라 저녁은 좀 깨끗하게? 먹고싶어서 

아침은 원래 잘 안 먹거나 요거트에 블루베리에 시리얼 먹고 

점심은 그냥 일반식 진짜 아무더나 다 먹거든? 

짬뽕 떡볶이 라면 다!! 

여기서 저녁에만 샐러드로 바꿔서 매일 먹으면 

살 너무 빠지려나? 

아니면 너무 안 먹어서 근육이 빠져버리려나
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익인1
살 너무 빠진다 까진 아닐것같고 근육빠지긴 할것같애
5년 전
대표 사진
글쓴이
뭔가 깨끗하게 먹고싶은데ㅜㅜㅜㅜㅜ..
그럼 그냥 밥 챙겨먹는게 나으려나
5년 전
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익인1
저대로 해도 될 것 같앵!
5년 전
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익인2
운덩안하먄 무조간 근육빠지징
5년 전
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글쓴이
운동은 주3회씩 하기는 행 !!
5년 전
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