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이런 코어 가지려면 대체 운동 얼마나하는걸까17

5년 전l조회 1543

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이 글은 5년 전 (2020/9/17) 게시물이에요

이런 코어 가지려면 대체 운동 얼마나하는걸까 | 인스티즈

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이런 코어 가지려면 대체 운동 얼마나하는걸까 | 인스티즈

짤 친구는 04년생 운동선수.... 저거 남자선수들도 진짜 어려워하고 잘 안하는동작인데 너무 아무렇지않게해서 신기해

3

나같이 집이 어려운 익 있니3

익들 향수 얼마나 있어?15

히피펌하려면 머리길이 어떡할까?!17

도대체..언제.....3

자고일어나면 떠있겠지???

언제까지 나는 모솔일까....2

	익인1 저정도 되려면.. ㄹㅇ 국대수준으로 운동해야 할 듯 5년 전 글쓴이 사진중에 제일 어린짤이 중1?중2?때인데 진짜 먹고자는 시간외에 운동만하는거같애.... 5년 전 익인1 그러니까 국대를 하겠지? 진짜 대단하다.. 나라면 절대 못해 진짜 5년 전
	익인2 와..... 보는 내가 허리 다칠까봐 무섭다.. 대단하다 진짜 5년 전 글쓴이 저 동작 징그럽다는 사람들도 있는데 넌 너무 멋있어보여....코어+하체+유연성.... 5년 전
	익인3 아 무릎 너무 아플것같아ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전 글쓴이 배힘으로 버티는거라 은근 무릎은 많이 안아플거야! 5년 전
	익인4 으어 허리랑 어깨 뻐근할거 같음 5년 전
	익인5 배에 쥐날듯.. 5년 전
	익인6 허리 우와 5년 전
	익인7 멋지다 와 5년 전
	익인8 허리아작날듯 5년 전
	익인9 대박.. 5년 전
	익인10 와.. 5년 전
	익인11 와 ㄹㅇ 경이롭다 5년 전
	익인12 와 근데 진짜 대단하다.... 5년 전 익인12 보통 여자는 하체 근육 쪽이 더 발달해서 상체 코어 잡기 진짜 힘들댔는데 5년 전


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