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오늘 운동 어떤지좀 봐주라 ㅠㅠㅠㅠ

l조회 27
이 글은 5년 전 (2020/9/18) 게시물이에요
오늘 빵을 3000칼로리를 먹어버려서...  

먹고 나서 한시간 뒤에 바로 

 

1. 땅끄 칼소폭2(30분)하고 

2. 땅끄 찐핵매운맛 15분하고 

3. 홈트로빅 30분 

이렇게 했는데 어때? 너무 부족한가? ㅠㅠㅠ 진짜 저거 

다했더니 토할거같아 ㅠㅠㅠ
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