우울증 있는 익들아 공부 어떻게 했어

공부 하다가 우울증 온 게 아니라 몇년째 우울증 방치하다가 이렇게 살 수는 없단 생각이 들어서 공부 잡은 건데 말하는 것도 조금 더듬거릴 정도에 집중력도 퇴화된 상태에서 남들처럼 5시간 이상씩 수능 공부 하려니까 너무 막막해...

[익인1]

치료 빨리 해야지

[익인1]

난 진짜 겨우 하고 지금 휴학 하고 쉬는 중

[글쓴이]

그전에 당연히 치료 했지... 상담 다니고 약 꼬박꼬박 먹고 심하면 입원까지 했는데 그대로야

[익인1]

파이팅

[글쓴이]

너도 힘내

[익인2]

어쩔때 ㄱㅊ아질때해...

[글쓴이]

약을 더 늘려야하나 ㅠ

[익인3]

나는 고등학교 자퇴하고 치료하고 수능 봄
아예 공부 접고 치료만 함

[글쓴이]

치료만 할 때 얼마나 걸렸어? 일단 병원 가서 약 더 늘릴 수 있냐고 물어봐야겠다

[익인3]

나 2년!
나 진짜 너무 안좋아서 병원에서도 심각하다고 그랬는데 이제 엄청 많이 나아졌어
약 먹고 상담하는 것도 중요한데 내가 바뀌는게 제일 도움됐어ㅠㅠ
궁금한거 있으면 더 물어봐!

[글쓴이]

자기 자신을 바꾼다는 게 정확히 어떤 거였는지 물어봐도 될까? 내가 정신과에서 할 수 있는 치료는 다 해본 것 같은데도 이러는 거 보면 내 자신의 문제 같아서... 치료해도 그대로니까 더 우울해지고 무기력해지는 것 같아 심리 센터도 가보는 게 좋을까? 그리고 공부도 어떤 식으로 했는지 알려주면 고마워ㅠㅠㅠ

[익인4]

막 무리해서 처음부터 5시간씩 하려고 하지 말고 매일 삼십분씩 늘려봐

[글쓴이]

조언 고마워...

[익인5]

쓰니 안녕 요즘은 잘 지내고 있어? 검색하다가 나도 쓰니랑 너무 비슷한 상황이라 댓글 달아봐ㅎㅎ 나도 몇년 방치한 우울증이랑 불안장애 치료중이거든! 내일 자격증 시험인데 집중도 안되고 아무것도 못 할 것 같은 불안한 맘이 드는데 쓰니는 수능이라니 얼마나 힘든 마음일지 감도 안 오네.. 꼭 이겨내고 건강해졌으면 좋겠어 진심으로 바랄게 우리 행복해지자