아니...살이 이렇게 잘 빠진다고?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 와,,, 본격 다이어트해서 빠진거여?! 멋임ㅅ다 3년 전 글쓴이 헬스랑 식단 중이라섴ㅋㅋㅋㅋ 아무리그래도 너무 잘빠져서 의문.... 3년 전 익인1 우왕 ㅠㅠ 좋겠다,,,,,, 운동 제대로 했나봐!! 나는 이번주 월욜부터 시작했고... 나도 66인데 그렇게 잘빠졌으면 좋겟댜ㅠㅠ 3년 전
	익인2 키가 몇이양? 3년 전 글쓴이 161 ㅋㅋㅋ 아직 목표까진 한참이지만... 3년 전
	익인3 나도 20키로 뺐는데 어느 순간까지는 나도 모르는 사이에 살 개잘빠지더라... 근데 그 순간 지나면 개안빠짐 흙흙 3년 전
	익인4 니도 예전에 15키로정도 뺏는데 이게 표준몸무게까진 쫙쫙잘빠지다가 표준에선 엄청 안빠지더라ㅜㅜ 고비.. 3년 전
	익인5 평균까진 원래 쭉쭉 빠진당 그 이후가 고비 3년 전
	익인6 지금 과체중이라 쑥쑥빠질거야 ㅜㅜ 평균만 되도 정체기 온다ㅜ 화이팅!! 3년 전 익인7 22 3년 전
	익인8 나는 2주만에 56->52 ... 키 158.. 3년 전 익인21 헐 지금 내 몸무게인데 어떻게 햌서..?? 3년 전 익인8 입맛이 없으니까 짧게 먹고 저녁에는 아예 안먹엇오.. 글구 초반에는 운동많이함.. 홈트나 줄넘기, 산책은 매일 하고.. 스트레칭 생각날때마다 해줌 3년 전
	익인9 와 한달에 5키로씩 빠져도 몸에 무리 안와??나 고체중인데도 5키로 언저리로 빼니까 막 소화불량 오고 무기력증 오고 손떨리고 그랬는데ㅠㅠ 그냥 식단 잘 먹으면서 했는데도 체중 감소때문에 그럴 수도 있다더라ㅜ 그 이후로 2주동안 감량 안하고 체중 유지하니까 괜찮아졌는데 내 몸은 변화에 적응을 잘 못하나봐.. 3년 전 익인8 헐 내가 그래서 소화불량인가? 나 2주만에 4키로 빠졌는데 토하고 ㅅㅅ하고그런다...ㅠㅠ 입맛도없고..... 3년 전 익인10 난 한달만에 6키로 빠졌을 때 아무 이상 없었어..! 3년 전 익인9 부럽다ㅠㅠ 3년 전
	익인11 좋겠당 난 며칠째 살이 안빠져.. 3년 전
	글쓴이 하...난 평균 58까지만 빼는게 최종목표인데ㅠㅠㅠ제발 58까진 쮹쭉 빠져주라 내 몸아!!! 3년 전
	익인12 헉 부러워..ㅠㅠ 3년 전
	익인13 매우 긍정적이다.. 나라면 한달동안 이렇게 안빠진다고?! 하면서 텨묵텨묵 햇을듯 3년 전
	익인14 와ㅠㅠㅠ 식단은 어케하고있어???ㅠ 3년 전 글쓴이 그냥 정석대루!! 아침저녁은 다욧식단 점심은 무조건 일반식 이렇게 ㅋㅋㅋ 3년 전 익인14 와대단하다ㅠㅠㅠㅠ 하루에 먹는 칼로리양도 맞춰?? 혹시 맞춘다면 몇칼로이인지 알려줄수있니ㅠㅠ흑흑 3년 전 글쓴이 앗...내가 칼로리까진 신경을 안써서....음....대충 아침저녁은 바나나나 단호박이나 삶계 먹고....점심은 일반식 먹는다치면.....하루에 한 800ㅡ1000칼로리.되려나.....? 정확한건 아냐ㅠㅠㅠ 3년 전 익인14 와 쓰니 너무 친절한거 아냐???? 자세하게ㅜ알려줘서 고마워ㅠㅠ 운동이며 식단이며 살이 빠질 수 밖에 없네!!! 살이 그냥 빠지나 다 이유가 있는 법 쓰니는 뭘 해도 성공할 사람 친절쓰니 넘 고마옹!! 3년 전
	익인15 과체중이라서 잘빠지는 것도 사바사....나는 같은 키에 75인데도 안내려가 3년 전 익인15 열심히 하니까 내려가는 거지! 더 힘입어서 화이팅행 3년 전
	익인16 운동 매일해??? 3년 전 글쓴이 일두일에 5ㅡ6 !! 생리할 땐 양많은날만 안하구 3년 전
	익인17 나도 정석으로 식단하고 운동 일주일에 6번정도 하면서 57 만들고 유지중! 힘내쟈!!!! 파이팅!!! 3년 전
	익인18 부럽다..내몸은 왜 안빠지니ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인19 멋지다 ㅠㅜ.. 3년 전
	익인20 아니 과체중일땐 원래 쉽게 빠진다고 함부로 말하는 윗댓글들 뭐야?? ㅋㅋㅋㅋ 진짜 눈치없고 무례하다.. 쓰니 대단해 머시써 파이팅이얌 3년 전 익인8 나도 이 생각햇는데... 3년 전
	익인22 살 너무 잘빠지면 건강이상신호일 수도 있어...! 3년 전
	익인23 나 열흘만에 4키로 빠지더라.. 요즘 살 잘 빠지는 시즌인가.. 3년 전

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