다이어트 하면 대략 며칠째에 살 빠지기 시작해?

아침은 배가 아파서 그냥 거르고 점심엔 일반식 저녁엔 다이어트 도시락 먹고 운동 1시간 정도 하고 있어 초반에 양 줄이니까 1키로 빠지더니 그 이후로 감감 무소식... 시작한 지 얼마 안 되긴 했는데 언제부터 빠질까 ㅠㅠ 변화가 보여야 의지 갖고 더 열심히 할텐데

[익인1]

정체기가 있어서 매일마다 빠질순없어 난 정체기땐 2주동안 몸무게 똑같았음

[익인2]

나는 4키로 빼고 정체기 일주일 넘게 온듯 사람마다 전부 다르니까 하던 대로 하자 분명히 빠짐