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내가 4월부터 2달동안 12키로 빼고 그 후에 마음 놓고 먹고 싶은 것도 먹으면서 대신 6시 이후에는 안 먹고 이런 기초적인것만 지키면서 다 먹었는데 많이 쪄봤자 2키로 늘고 그마저도 자고 일어나면 원래대로 돌아와있고 그랬거든?? 그렇게 생활한지 벌써 3개월 넘어가는데 이정도면 요요 안 오고 잘 살고있는 것 같은데 다들 초절식하거나 단기간에 빼면 백퍼 요요 온다고 해서 ㅠㅠ
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| 이 글은 5년 전 (2020/10/06) 게시물이에요 |
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내가 4월부터 2달동안 12키로 빼고 그 후에 마음 놓고 먹고 싶은 것도 먹으면서 대신 6시 이후에는 안 먹고 이런 기초적인것만 지키면서 다 먹었는데 많이 쪄봤자 2키로 늘고 그마저도 자고 일어나면 원래대로 돌아와있고 그랬거든?? 그렇게 생활한지 벌써 3개월 넘어가는데 이정도면 요요 안 오고 잘 살고있는 것 같은데 다들 초절식하거나 단기간에 빼면 백퍼 요요 온다고 해서 ㅠㅠ
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