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나 하루에 10키로씩 걷는데 매일 몸무게가 올라7

l조회 95
이 글은 5년 전 (2020/10/10) 게시물이에요
육안으로 보기엔 잘 모르겠긴 한데... 매일 찔끔찔끔 몸무게가 오른다? 밥은 평소랑 비슷하게 먹어 뭔지모르겠음 신기
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익인1
근육아냐?
5년 전
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글쓴이
걷기만으로 근육이 생겨..?
5년 전
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익인2
나도 그랬어 진짜 비슷해
이게 몸이 적응해버린다고 ㅠㅠ
오르막길 위주로 걸으래 ㅠㅠ
그럼 빠짐 ㅠ
5년 전
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글쓴이
아 진짜?? 근데 몸무게는 왜 느는거지...?
5년 전
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글쓴이
나는 빠지면 좋긴한데 막 빠지는걸 원하는건 아니고... 10키로 걷는데 적어도 늘지는 않아야 하는거아닌가 싶어서
5년 전
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익인2
근육이거나 아니면 먹는양이 많아서 ㅠㅠ거나
아니면 호르몬 문제 일수도 있어 ㅠㅠ

나는 식단조절 실패와 근손실로 인한 기초대사량 저하엿음 ㅠ
5년 전
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글쓴이
걷기 전이랑 식생활 그대론데 이상하다.. 병원가봐여허나..
5년 전
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