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뱃살 빼는 데는 뭐가 젤 조아?11

l조회 108
이 글은 5년 전 (2020/10/11) 게시물이에요
스쿼트인가??
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글쓴이
아 스쿼트 아닌데 그 뭐지 엎드려서 하는 거
5년 전
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익인1
플랭크?
5년 전
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글쓴이
맞다맞다 그게 젤 좋나...?
5년 전
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익인1
괜찮긴한데 밀가루 안먹는 게 진짜 직빵임
5년 전
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글쓴이
하... 나 밀가루진심녀인데... ㅎㅎ 고마워 ㅠ
5년 전
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익인2
플랭크
5년 전
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글쓴이
고마워 ㅠ 보통 몇 분 정도 하는 게 평균이야...??
5년 전
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익인2
일단 처음이면 버틸수있을때까지 해봐! 그리고 뱃살은 식단도 중요
5년 전
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글쓴이
밀가루 끊는 거 말하는 거야? ㅠㅠ 나 평일은 아침 계란후라이만 먹고 저녁 시리얼 먹고 점심은 걍 급식 먹는데... 주말엔 맘대로 먹고!! 밀가루 빼고 먹으면 되는 건가?! 말랐는데 뱃살이... ^^
5년 전
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익인2
밀가루 끊으면 좋지! 아랫배 들어가더라!
5년 전
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글쓴이
2에게
고마워 ㅠㅜㅠㅠ 뱃살만 나온 거 너무 스트레스야 퓨ㅠㅠ 익 조언대로 하고 꼭 성공할게 (๑•̀ㅂ•́)و✧
5년 전
   
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