정신적으로 스트레스 받았을때

다들 좋은 해결 방법 같은거 있니? 

문제 해결에는 답도 안보이고 더 우울해지고 계속 그 생각나고 

밖에 나가기도 싫고 그러는데 

마음을 좀 차분하게.. 해소하는? 그런 방법 없을까ㅎㅎㅋ큐

[익인1]

난 음악듣느 거 좋아해서 방에 불 다 꺼놓고 음악 들었었어. 평소에 취미로 악기연주해서 악기 치기도 하고
악기 잠깐 치면 시간 훅 가거든

평소에 취미생활했던 거 많이 하는듯

[익인1]

다른 집중할 거리를 찾고, 답이 안 나오는 문제에 우울해진다싶으면 어느정도 받아들이기도 하고.. 울고싶을 때 울기도하고, 이것저것 하는 편.

운동도 좋은데 지금 이시국이라 그건 못하고

[글쓴이]

평소에 할 수 있는 취미생활 한번 찾아봐야겠다
마음의 안정이 필요하다고 생각하는데
그럴 시간이 별로 없긴 해ㅜㅜ 좋은 방법 고마워..

[익인1]

평소에 좋아하는 거 찾아두고, 취미를 갖는 건 정말 중요한 것 같아. 스트레스 풀 때 최고!

사실 음 나도 평소에 하고싶은 거 굉장히 많은데 시간 없어서 못하고있거든 근데 어떻게 보면 또 핑계인 게 휴대폰만 내려놓으면 되더라ㅠㅠ 은근 자투리시간 많은데 폰을 못내려놔서 이러고있는 내 자신을 발견했지..
인티 중독 특히..! 내려놓는 게 너무 힘든데 어떻게든 고쳐나가서 내 취미생활해보려고

쓰니도 화이팅이야. 내 주변보니까 어떤 사람은 수면시간 줄여서 자기 취미까지도 하더라