허벅지 안쪽살이 젤 고민이어서 운동 하는데 무릎 안좋아서 스쿼트 못하고 누워서 하는것만 한단말야? 근데 한쪽 고관절쪽이 아파서 이틀동안 못하고 있어 하체운동ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 찝찝해ㅠㅠㅠㅠㅠ 내 내전근ㅠㅠㅠㅠ 근육 생기려면 멀었을텐데..✨
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| 이 글은 5년 전 (2020/10/13) 게시물이에요 |
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허벅지 안쪽살이 젤 고민이어서 운동 하는데 무릎 안좋아서 스쿼트 못하고 누워서 하는것만 한단말야? 근데 한쪽 고관절쪽이 아파서 이틀동안 못하고 있어 하체운동ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 찝찝해ㅠㅠㅠㅠㅠ 내 내전근ㅠㅠㅠㅠ 근육 생기려면 멀었을텐데..✨
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