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규칙적으로 먹고 운동하고 자고 생활하는게 진짜 중요하구나7

l조회 99
이 글은 5년 전 (2020/10/14) 게시물이에요
당연하긴한데.. 우울증 있는 익인데 

맨날 1일 1식 하다가 1일 2~3식 하고 

산책겸 운동하고 밤에 잘 자니까 

쓸데없이 우울해 하는게 나아졌어!
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글쓴이
그렇지만,, 우울증으로 괴롭지 않기 위해 조만간 상담 갈예정ㅠㅠㅜ
5년 전
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익인1
규칙적으로 생활하는거랑 수면시간이 ㄹㅇ 절대적인듯
5년 전
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글쓴이
진짜... 직접 경험해야 알게 되더라
5년 전
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익인2
우앙 다행이다 ^0^~!~ 건강하게 살자덜~!~!
5년 전
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글쓴이
꺄아 고마워~! 익인이도 건강하고 행복한 하루 보내 >.<
5년 전
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익인3
식사랑 운동 진짜 중요해ㅠㅠ 잘 챙겨먹어
5년 전
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글쓴이
정말 그 소중함을 안 이상 계속 노력해볼려고ㅠㅠ 고마워!!
5년 전
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