헬스장 천국의 계단 25분 얼굴 전후 차이

[익인1]

붓기 야호☆

[익인2]

게다가 눈이 풀려있음

[익인3]

어케 25분을 타지 ㄷㄷ

[익인6]

ㄹㅇ 5분만 해도 미치겠던데. 가서 저것만 하나?

[익인7]

저는 공복유산소로 러닝 or 천계 하는데 인터벌로 하면 할만해요ㅎㅎㅎ
처음 5분 4단계
(1분 9-10단계 1분 6단계 3분 3-4단계)*5번 하면 30분 채워지고 땀 비오듯 나요

[익인6]

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[익인4]

근데 위엔 볼에 바람 넣고 있어서 이거 안 한 얼굴로 봐야 할 것 같은데

[익인5]

아 그러넹

[익인8]

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