동기부여가 필요해ㅠㅠ 다들 너무 게을러져서 아무 것도 못 할 때 어떻게 이겨냈어?

할 일은 진짜 많은데 요즘 정말 아무 것도 하기 싫어서ㅠㅠ

[익인1]

그냥 그렇게 살아

[익인1]

그리고 하루이틀이면 또 함

[글쓴이]

나한테 그렇게 살라는 거야 아니면 익인이가 그런다는 거야?! 나는 이런 상황이 몇 달동안 이어지고 있어서ㅠㅠ 아 미안 내가 물어봤지... 그렇게 한다는 거구나ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋ나 순간 너무 당황해섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 난 그냥 그렇게 살아 몇달 그렇게 산다고 죽지는 않겠지 이러면섴 근데 나도 갑자기 다이어트 시작함 맘만 먹다가 찐으로 실행했엌 밖에 나가서 산책하고 이럼!

[글쓴이]

그 마인드도 너무 좋은데 이게 몇 달 동안 이어지니까 무서워지는 거 같다ㅠㅠ 그래도 잘 했다... 익인이는 벗어나려고 노력하네 응원할게!!

[익인1]

글쓴이에게
아녘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 너무 열심히 사니까 번아웃? 이런게 와서 나도 지금 아무것도 안하는데 그냥 살이라도 빼자 싶어서 조금씩 빼는중 근데 또 지금 뒤틀려서 나두 다 놓을거 같기두 하네

[글쓴이]

1에게
어 대박... 나도 지난 학기 겁나 열심히 살고나서 이번 학기 이렇게 됐어,,, 나도 산책 좀 하고 그래야겠다ㅠㅠ 고마워...

[익인1]

글쓴이에게
쓰니 요새 좀 춥기는 한데 나가서 산책 할만하더라거 좀 괜찮은거 같아!!

[익인2]

현타 와서 자존감 떨어지는 거 오래 갈 때 의지를 받아..

[글쓴이]

어디서 의지를 받아??

[익인2]

아무한테도 도움 안 받고 혼자 모든 걸 해결해야 된다는 의무감으로 인생 설계를 할 때? 내가 아무것도 할 줄 모르는 어른이 됐구나 하는 현타

[익인2]

받았을 때 의지를 가지게 되는 것 같으.. 생각보다 부정적인 생각에서 긍정적 에너지를 만들어내

[글쓴이]

와 신기하다... 그게 가능하단 게...

[익인3]

일단 운동부터 시작했어 움직이기 싫고 그러면 더 게을러져서... 몸 움직이기 시작하니가 의지도 점점 생기고 그러다 강도 센 운동도 하게 되면서 모든 면에서 차차 나아지더라 힘내 익인아

[글쓴이]

맞는 말이다... 몇 달동안 운동 쉬었더니 더 그런 거 같아 고마워ㅠㅠ

[익인4]

체크리스트로 할일써놓고 달성하기
근데 엄청 쉬운거 써야됨.. 택배개봉하기 이런거

[글쓴이]

오 꿀팁 고마워...

[익인4]

청소하기 목욕하기 스킨케어하기
이런거도 좋은거같아.. 뭔가.. 나자신을 아껴주는 느낌이랄까??
화장하기나 예쁜옷입기같은건 자기만족도 있지만 남한테 잘보이고 싶은 마음도 쪼끔이라도 있긴있잖아?? 근데 저런건 진짜 온전히 나만을 위한다는 느낌이 들어서 좀.. 뭔가 무기력할때 괜찮은듯

[글쓴이]

오... 맞말이다 고마워 나도 실천해볼게

[익인5]

나는 진짜 요즘 무기력증에 아무것도 못하고 있는데 사소한걸 생각하면 즉흥적으로 했어. 예를들면 오늘은 올리브영에서 뭘 사겠다, 서점에 가겠다, 뭔가를 보겠다, 산책을 두바퀴 돌겠다 이런 사소한걸 하고나면 아뭐야 너무 생각 안하고 아무 생각없이 하니까 할수있네라고 의욕이 붙음

[글쓴이]

오 너무 좋은 방법이다 알려줘서 고마워...

[익인5]

화이팅👍🏻🔥🔥🔥🔥🔥

[익인6]

운동도 하고 일기쓰면서 내일 뭐할지 블로그에 썼어.뭐 밥은 뭐 맛있는거 해먹고 산책이라도 가고 아이쇼핑이라도 가는 그런 계획 세우면서.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러면 아침에 일어나서 하기 싫을 때가 있거든?근데 블로그에 썼으니까 이웃인 친구들이 다 읽었을 거 아냐.그러면 그대로 살아야지 싶어서 또 움직이구 운동하구. 그러다보면 뭐라고 했구나 싶어서 점차 나아지더라 나는 !이런저런거 하면서 날 돌보다보면 날 망치는 것도 나고 날 바로 세우는 것도 나라는 생각이 들면서 점차 나아지고 싶었던 것 같아

[글쓴이]

와... 너무 좋은 방법이네 알려줘서 고마워