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하 진짜 살빼려면 밥을 먹으면 안되나보ㅓ11

l조회 73
이 글은 5년 전 (2020/10/15) 게시물이에요
진짜 쌀 밥...  

진짜 조금 먹어도 살이 안빠지다가 밥 안먹으면 빠짐  

다른 건 다 먹어도 ㄹㅇ 탄수화물은 안될듯  

밥순이 눈물난더
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밥을 안먹어서 그런가
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익인1
탄수는 다이어트 식단중에 기본이얌....
5년 전
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글쓴이
웅웅 알지알지ㅠㅠㅠㅠ 근데 평생 안먹고 살 수 없어서 1/4씩은 넣었는데 한동안 빼야겠어 너무 천천히 빠짐 ㅜㅜ
5년 전
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익인1
그렇게 안 먹다가 탈모 올 수 있음..조심해
5년 전
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글쓴이
웅웅 고마워!!
5년 전
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익인2
한끼밥으로 몸무게변동있으면 기초대사량엄청 낮은거
5년 전
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글쓴이
나 기초대사량 보통 여자인데 왜일까... 잠을 제대로 못자서 그런가...
5년 전
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익인2
살빼는데 제일기본은 운동 음식 휴식 세가지가 하나라도 무너지면안되는거 알고있겠쥐?
5년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ 근데 운동을 매일 하는게 나아 아님 격일 아니면 주말에는 쉬는 형태로 하는게 나아???
5년 전
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익인2
다해보고 몸에맞는거 찾는거만해도 반은성공한거 남들 뭐가좋다이러는건 자신한테맞는걸 찾은거야
5년 전
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글쓴이
2에게
오케이 해본다 ㅎ
5년 전
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익인2
글쓴이에게
제일좋은건 내생활패턴에 맞는 시간이랑 강도
5년 전
   
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