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사람 관심이 고픈 익인 있어?13

l조회 49
이 글은 5년 전 (2020/10/19) 게시물이에요
이건 진짜 어떻게 치료해야 하냐ㅠㅠ....... 난리야 진짜 필요이상의 관심은 부담스러운데 또 아예 신경 끄는 건 싫고 그래...
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5년 전
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익인1
글쓰나 자존감이 낮은 편은 아닌거야?
5년 전
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글쓴이
아니 엄청 낮아...나 자체를 되게 싫어해...
5년 전
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익인1
자존감부터 키워
5년 전
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글쓴이
어떻게 항 수 있을까...ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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익인1
글쎄 네 문제 상황을 모르니까 세세한 것까진 조언 못해줌.
그ㄴ데 자기효능감이라는게 있는데 그걸 치근차근 느껴봐
쉽게 설명해주자면, 엄청 조그마한 목표를 세우고 그걸 지켜! 그리고서 “아 나도 하명 한다는 사람이지 나도 할 수 있구나!!” 이런 뿌듯함과 자신감을 얻는 거라고 생각하면 됨

목표는 사소한것도 ㄱㅊ음 근데 구체적이어야해. 예를들면 매일 청소하기/항.상. 물건 제자리에 놓기
5년 전
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익인1
솔직히 너가 특정분야에 좀 뛰어나거나 또는 너가 일을 잘 하는 사람이거나 너가 자존감이 높은 사람이거나 그런 쪽이면, 너가 관심받고 싶어하지 않아도 사람들이 널 알아줄거임
5년 전
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익인1
1에게
사람들의 관심을 원하기 이전에 자기계발하면서 자존감을 키우도록 노력하란 소리임
5년 전
   
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