호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/39220355주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

헬스장 다녀본 익 있어?11

l조회 97
이 글은 5년 전 (2020/10/19) 게시물이에요
남익이고 말랐고 팔굽혀펴기 1개도 못하고 턱걸이도 못할정도로 근력이 없거든..?  

 

1달 이상 운동해도 10키로 이상 못드는데 피티를 받으면 확실히 근육이 늘을수 있을까..? 다들 어때?
연관글
탐폰이랑 생리컵 둘 다 써본 익 있어?3
버버리 그레이스백 있는 익있어?
원하는 거 못 사서 울어본 익 있니1
대표 사진
익인1
피티좋지 할수있으면 진짜 추천
5년 전
대표 사진
글쓴이
익인이 헬스장은 헬스장 끊는거 따로 피티 받는 가격 따로야?
5년 전
대표 사진
익인1
웅웅
5년 전
대표 사진
익인2
피티는 할수있음해.!
5년 전
대표 사진
익인2
나 피티 안하는데 피티 하고싶더라 ㅎ
5년 전
대표 사진
글쓴이
익인이 헬스장은 헬스장 끊는거 따로 피티 받는 가격 따로야?
5년 전
대표 사진
익인2
보통 그래 !! 근데 헬스장마다 달라 ㅎㅎ 피티를 끊으면 얼마 추가하면 헬스장 이용 무료 이런곳도 있어!
5년 전
대표 사진
익인3
돈에 여유가 있고 주변에 가르쳐줄 운동광이 없다면 피티 추천행!
5년 전
대표 사진
익인3
라고 해봤자 나도 피티한게 딱 1번이네...^^ 시작한지 하루됐구나
5년 전
대표 사진
글쓴이
익인이 헬스장은 헬스장 끊는거 따로 피티 받는 가격 따로야?
5년 전
대표 사진
익인3
내가 끊은 곳은 피티 10회에 헬스장 회원권 머시기 2달 주더라!
5년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 나한테욕해줄사람 유흥비로 500 대출씀238
일상 l 인천 전세사기 피해자 사망 ...216
일상 l 나 최근에 나이차이 개많이 나는 사람 만나고 잇는데 ㄹㅇ 편하긴 하긔.. 209
삼성 l OnAir 💙🦁 260707 vs LG 경기 달글 🦁💙 - 영웅아 나 오늘 네 작년 플옵 연타석 홈런 대구에서는.. 5222
KIA l OnAir ❤️🐯260707 기아 달글 | 두두지 파이팅 ₍ᵔ= و ˃̵ᗝ˂̵ =ᵔ₎و 올스타브레이크 전 마지막 시리즈 .. 2720
한화 l OnAir 🧡🍀🦅 다시 만난 견우와 직녀처럼 지난주 화요일 빠따와 다시 만나자 260707 달글 🦅🍀🧡 3446
롯데 l 🌺 260707 달글 // "GO HIGH!” 이제 전반기 얼마 안 남았다 마지막까지 힘내라!! 🍀🥦🥃🍾.. 3107
SSG l OnAir 🖤 NO LIMITS, AMAZING LANDERS | 07.07 달글 🖤 1442
두산 l OnAir 🫶🏻260707 두산vsSSG / 7월 7일 럭키 세븐7️⃣의 기운을 받고 두산베어스 화이팅!🫶🏻 1845
이성 사랑방 l 썸녀 ㄱㅅ 너무작아서 고민임98
야구 l 알림/결과 2026.07.07 현재 팀 순위60
NC l OnAir 안녕하세요성장형투수테일러님다시한번잘부탁드립니다 | 260707 달글 2865
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 올브 전 마지막 시리즈 ❗️덥고 습하지만 힘내보자 | 260707 달글 🖤👯‍♂️ 1554
T1 l [MSI] G2전 앞둔 T1 '오너' "우리도 조커픽 준비되어 있어" 19
KT l 🔮전반기에 수고한 케이티위즈에게 보내는 최대한 큰 박수 👏 전반기 마지막 시리즈를 응원해. 26.07.07 달.. 207
면접 보러 갔을 때 문 열려있으면 들어가서 면접 보러 왓다고 해? 2
10:51 l 조회 10
얘들아 만약에 작년 7월 1일 입사면 올해 6월 30일에 퇴사해도 퇴직금 나와...?5
10:51 l 조회 13
혹시 청년미래적금 가입 통보 받았다는 사람은 뭘로 알림 온 거야?2
10:50 l 조회 9
하닉 228 .. 1주만 있는데 그냥 잊고있을까....?3
10:50 l 조회 25
배민시켰는데 어디있냐고 전화온적있어??
10:50 l 조회 7
오늘 아침에 언니 때문에 질식사할뻔함2
10:49 l 조회 28 l 추천 1
10시 출근 7시 퇴근하는 익들 있어?1
10:49 l 조회 9
국취제 1회차 못받고 끝나네 3
10:49 l 조회 14
나 배송 예전 집으로 보내서 택배기사님이 수거해서 다시 발송해준다 하셨는데 문자 읽씹하셔...ㅠㅠ5
10:48 l 조회 10
여행계획짜는데 너무 답답하다 내가 이상한건가 ㅜ2
10:48 l 조회 24
키작은 여자 좋아하면 소아성애 아님?9
10:48 l 조회 33
생리만 시작하면 입맛이 없어
10:48 l 조회 2
여름 동남아 비행기값 작년 두배네
10:48 l 조회 11
156 42인데 딱좋은거같아3
10:47 l 조회 22
HOT
더보기
thumbnail image
생리대는 오줌을 흡수 할 수 있을까? 59
thumbnail image
끝까지보면 충격적인 웹툰.jpg 20
thumbnail image
퇴사한다니까 천만원 입금하신 대표님 11
thumbnail image
평생 날 따라다닐 존재 고르기 63
thumbnail image
현재 sns에서 논란중인 브라 안쪽패드 손모양..JPG 109
나 살찌니까 코 개많이 고네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1
10:47 l 조회 8
부모님 인사 결혼준비 포함이다 vs 아니다11
10:47 l 조회 24
괜찮아 보이는 데 솔로인 경우 많이봄1
10:47 l 조회 27
응급실 택시타고 걸어들어가도 돼?? 안받아주려나1
10:47 l 조회 12
공부 한 번에 집중 오래하는 법..
10:47 l 조회 8
와 직장인들아 오늘 유독 힘들지않아?
10:47 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:52
1 외국은 깔끔한 인테리어 ㄹㅇ 싫어하는구나 35
2하이닉스 근데 역겹긴하다 ㅋㅋ 8
3하닉을 지금 샀어야함 4
4하닉 외인 겁나매수ㅜ중 5
5하닉 진짜 정병 온다 11
6점심 식당가자는데 나 월급 전이라 ㄹㅇ 7000원 있거든 못 가겠다하면 어때 큐ㅠㅠ 12
7하닉은 진짜 기관 아니면 끝이네 2
8 스벅 쿠폰줌ㄱㄱ 아메리카노 카페라떼 바닐라라떼 1
9남편이 기분 나쁠만한 일인지 봐줄 사람.. 26
10오늘 아침에 언니 때문에 질식사할뻔함 1
11아는 언니 자기는 주식 안 하고 etf만 한다했거든 2
12여행계획짜는데 너무 답답하다 내가 이상한건가 ㅜ 1
13 욕심 없이 매일 찔끔찔끔 수익 4040 22
14닌텐도 스위치2 샀다 ㅎㅎ 6
15나 배송 예전 집으로 보내서 택배기사님이 수거해서 다시 발송해준다 하셨는데 문자 읽씹하셔...ㅠㅠ 3
16국취제 1회차 못받고 끝나네 1
17배민시켰는데 어디있냐고 전화온적있어??
18하닉 228 .. 1주만 있는데 그냥 잊고있을까....? 1
19괜찮아 보이는 데 솔로인 경우 많이봄
20집에 바퀴벌레 나왔어 2
1 삶이 힘겨울 때는 ㅈㅅ야놀자를 검색해봐 16
2 퇴사한다니까 천만원 입금하신 대표님 12
3 다이소로 만든 연못 정원🌿 관리 (+🐦🦜) 22
4 논란 됐던 에스파 윈터 강아지 보호소 출신이라고 함
5 "불쾌함을 넘어 토나온다"…'2억 목걸이' 두른 日다카이치에 비판 확산 4
6 어른들 집에서 흔한 냉장고 2대이상 집...jpg
7 장윤기 SUV서 사라진 케이블타이, 경찰 아버지 주거지서 발견 3
8 미장 근황으로 알아보는 레버리지의 무서움 7
9 맥주 안주로 은근히 매니아층 많다는 감자칩.JPG 2
10 초록글 현재 sns에서 논란중인 브라 안쪽패드 손모양..JPG 109
11 초록글 요즘 패션계가 다시 미는듯한 바지핏59
12 아빠 닮았다는 얘기 많은 리한나 딸
13 여대에 다니며 느낀 거는 어쩜 그리 다들 매일 하츠투하츠처럼 다니는지.. Twt9
14 초록글 생리대는 오줌을 흡수 할 수 있을까?59
15 초록글 블라) 와이프가 너무 게을러144
16 같은 유전자, 다른 몸매
17 초록글 국민연금 : 9천피 찍을 때 주식 1.2조 팔아버림41
18 끝까지보면 충격적인 웹툰.jpg20
19 베트남 혼혈인데 열등감때매 하루하루 살아가는게 고통스럽다34
20 한국 패싱각인 브루노마스 일본 투어 일정.....8
1 정보/소식 [단독] 검찰, 장윤기 차에서 사라진 '케이블 타이' 장윤기 부친 집에서 확보 8
2 대리가 생방 1번 잡아줬는데 입금해보니 중국인이였어 30
3 와 월드컵 4강 라인업 개쩐다 진짜 2
4 내 친구 이것저것 먹는데 살 안찌는 이유 7
5 마운자로 두달 쉬니깐 5.0 처방 안해주는구나 2
6 그거 알아? 외국인은 원래 사녹 못 들어가는거? 17
7 얘들아 나 캐베왔다 9
8 이번 모솔2 출연자들 개개인 수준은 높아졌는데 묘하게 결과물은 비슷해보임ㅋㅋㅋㅋㅋ
9 정보/소식 "사기적 부정거래 입증 어렵다” 검찰, 경찰에 방시혁 혐의 변경 제안 4
10급상승 아이오아이 갑자기 이거 ai 노래같이 느껴지네 1
11 그 이안 닮았다는 연습생 3
12 이번 모솔 한번에 다 볼수있는거야?? 2
13 나만 하투하 프리티 플리즈가 최애인가 5
14 아침 저녁으로 체중이 거의 2kg씩 왔다갔다하는데 이게 가능한거임? 17
15 올해 핑계고 대상은 윤경호려나 2
16 난 메시보다 호날두임 2
17 투어 중간에 멤버가 다치면 그 멤버빼고 투어도는 경우도 있었나? 14
18 토트넘이 손흥민 생일축하해줌🤍 1
19 모쏠 그거 재밌어? 8
20 지우 유하 이 챌린지 ㄱㅐ.느.좋이다
1 윤경호 묵언수행 사인회도 하네ㅋㅋㅋㅋ 4
2 궁개꽃 곧 새로운 소식 올듯 2
3 허남준 8월에 뭐오나봐 9
4 고윤정 대본 진짜 잘받는거같아 3
5 손석구 박보영 7살 차이라 그렇게 차이 나는 것도 아닌데
6 허남준 8월에 뭐지...? 5
7 홍경이랑 최현욱 변성현 친한거 신기하네 2
8 에이전트가 티모시 보고 살 안 찌우면 너 안뽑는다고 해서
9 초록글 정보/소식 [단독] 역대급 로코 조합..박보영♥손석구, 영화 '너와 함께라면' 첫 호흡 54
10 저번에 영화 할인권 언제쯤 소진됐었어? 2
11 혼영 할 건데 모아나 토이스토리 군체 중에 뭐 볼까? 10
12 박보영 손석구 진짜 예상안간다 케미
13 오케이 마담1 본 익들 혹시 있음? 2
14 내일도 출근 볼만해? 3
15 초록글내일도출근 드라마보고 궁금해진건데 현실적으로 회사 상사를 좋아할 수 있어..??? 3
16 영화 할인권 2장 다 썼다
17 신예은 멋진신세계랑 신입사원강회장 봤대 2
18 스파이더맨 4DX,SCREENX 둘 중 뭘로 예매할까? 2
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation