다이어트 간식인줄 알고 먹었는데 뒷통수 맞았네

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당류 0g이길래 탄수화물이 좀 많아도 공부하면서 다이어트 간식으로 먹을 때 좋겠네 하고 한 봉지 다 먹었는데 아니었다니...

[익인1]

왱??

[익인1]

배가안차서?

[글쓴이]

ㄴㄴ..나는 탄수화물이라도 당류가 0이면 당 자체가 없어서 괜찮은줄 알았는데, 당류는 당질의 일부일 뿐이고, 저 표 보면 식이섬유도 0이라서 결국 탄수화물 g 전체=당질로만 이루어짐=살 찜 이래...

[익인1]

잉 진짜?? 보통 탄수화물전체양-당질=식이섬유 아녔어? 헐 첨알았어 그럼 왜 당질 0으로 표시하는거지

[글쓴이]

ㄴㄴ보면 당질=0이 아니라, 당류=0임!
당질은 당류에 포함되어 있는 개념이고, 당류가 0이라도 당류 아닌 당질은 있을 수 있는 거지. 근데 식이섬유 표시 안되어있으면 없는 거라고ㅠ보면 된다고 하고, 그럼 탄수화물=당질+식이섬윤데 100퍼 당질뿐인거지...

[글쓴이]

글쓴이에게
는 유튜브에서 한의사 쌤이 말씀하시는 거 봄

[익인1]

글쓴이에게
ㅇㅎ 단어가 비슷해서 헤깔렸나봐 새로알아간당..!!

[글쓴이]

1에게
와중에 흰쌀밥은 살찐다고 안먹으면서 쌀과자는 안그럴 거라고 생각한 내가 넘 바보같다....한 봉지 다 먹고 깨달음..^^

[익인2]

마조ㅑ,,, 탄수화물이 결국은 당으로 분해돼서ㅠㅠ