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익들아ㅠㅠㅠㅠ아침부터 폭식했는데 도와주라ㅠㅠ
15
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일상
새 글 (W)
3년 전
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조회
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이 글은 3년 전 (2020/11/25) 게시물이에요
몸무게 강박증이 약간 있는데 잘 참다가 오늘 아침부터 지금까지 밥이고 고기고 기름진것들 진짜 많이 먹었거든...정신 나간거같아 속이 더부룩하고 먹토가능할정도로.. 막상 다 먹으니까 현타와서 먹토할지 고민인데 어떡하지ㅠㅠ 운동한다고 되돌리진 못할까..? 먹토뿐일까ㅠㅠ?
•••
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익인1
토하지마
3년 전
글쓴이
오늘 운동한다고 낼 아침까지 되돌려질까..?ㅠㅠ
3년 전
익인2
오늘 하루만 살것도아닌데 토하지마ㅠㅠ 앞으로 잘 먹으면괜찮아
3년 전
글쓴이
하 낼 아침까지 몸무게 다시 돌려놓고 싶은데..
왜이랬지..후회돼
3년 전
익인3
제발 먹토하지마 .. 운동하고 저녁을 먹지말자 차라리
3년 전
글쓴이
지금부터 굶고 운동하면 낼은 괜찮을까ㅠㅠ
3년 전
익인4
이따가 빡세게 운동하고 2일정도 평소보다 클린하게 먹자
3년 전
글쓴이
하..왜 먹었을까...후회할거 뻔한데 그걸 못참어ㅠ
3년 전
익인5
산책나가서 소화시키구 빡세게 운동하자ㅠㅠ 다시 돌아올거야!!
3년 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ제발 돌아와야하는데ㅠㅠ고마워
3년 전
익인6
난 걍 토할래
여러번 그러는것도아니고 한번인데 걍 토하고말래 난..
3년 전
글쓴이
작년부터 올상반기동안 먹토 습관적으로 하다가 고쳤는데 와 이렇게 되니까 또 생각이 나..
3년 전
익인7
어차피 지금 몸무게는 음식무게야...그거 먹는다고 바로 살 안 쪄 이번 한 번만 토하면 다음에는 토 안 할까? 토하지말고 운동하자
3년 전
글쓴이
이미 그 습관 고친거였는데ㅠㅠ 막상 또 속 꽉찬느낌 드니까 현타오면서 먹토 생각나ㅠㅠ
3년 전
익인7
그럴 수 있어 쓰니야...지금까지 먹토 습관고치려고 노렸했잖아 그 과정에서 시행착오가 있을 수 있어 지금 많이 힘들거 아는데 여기서 극복해야 앞으로 더 수월해질거야ㅠㅠ 지금 몸무게 좀 많이 나가는건 다 음식무게일뿐이지 아직 살찐건 아니야 지금 가볍게 산책하면서 소화시키고 적당히 먹으면서 운동하면 살 안 쪄!!!
3년 전
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