이거 다이어트 아침용으로 당류 높나...?

 

물 타먹눈 뮤즐리여

[익인1]

ㅇㅇ높 탄수도 넘많

[글쓴이]

오... 똑똑해 난 기준을 잘 모르거든 고마워

[익인2]

그냥 다이어트가 아니지않아? 100그람당 500칼로리...

[글쓴이]

저거 자체는 1회 65그람 머거

[익인3]

다이어트끝나고 나서 평생 다 계산하고 조금씩 먹을 거 아니면 걍 먹는게 나아

[글쓴이]

아니 그냥 다어이트 중인데 급한 아침에 먹을까해서

[익인4]

아침에 저것만 먹고 말거면 당 괜찮은 편인데? 10이하로 제한하고 그러면 진짜 언제 포기하게 될 지 모름 한끼에 당 13정도면 뭐..

[익인5]

222222

[글쓴이]

꾸준히 하는건데 급한 날 만 먹을까해서

[익인4]

ㅇㅇ 괜찮

[익인6]

다이어트할때 10그람이상 든거는 피하는게 좋앙

[글쓴이]

오...

[익인7]

ㅇㅇ 하루 당 50이하로

[글쓴이]

아하

[익인8]

저거 마싯서 ..?

[글쓴이]

웅 에바 맛임ㅅ음

[익인9]

높아 탄수도 많고 차라리 오트밀 먹어 요거트나

[글쓴이]

그거 비려서 저거 먹어보려 했던거야 ㅠㅠㅠ 고마워

[익인10]

칼로리가 넘 높은데 ,,,???

[글쓴이]

아 칼로리는 신경 안쓰고 안에 당류나 이런 거 만 보는 스타일이라 고마워

[익인11]

물타먹는건데
탄수도 높고 당도 높고
탄수에비해 단백질도 적음

[글쓴이]

당도가 궁금 했었어 고마와

[익인12]

100 중에 60이 탄수면 다이어트에 적합한 건 아닌데 아침이면 괜찮을 듯!
나도 가아끔 아침 뮤즐리 먹어..! 근데 먹고 나머지 끼니 칼 같이 탄수 컷

[익인12]

난 근데 100g만 못 먹겠더라; 넘 돼진가ㅜ 저거 넣는 순간 탄수화물의 향연이라 입 터짐;

[글쓴이]

고마와 저거 근데 65그람에 물 넣고 먹는건게 마싯고 배불러

[익인12]

넌 뭘 해도 성공하겠다 야.. 65g 먹고 배부르고 마싯고 만족한다니...

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아나

[익인12]

글쓴이에게
진심이야...ㅠㅠ 의지 대단이야ㅜㅜ 난 못해ㅠㅠ

[글쓴이]

12에게
많이 늘었어... 나 한번 다이어트 죽기 살기로 하고 그 뒤론 먹고 해야지.. 라는 생각...

[글쓴이]

웅 나 미용 일해서 오전 예약이 진ㅋ자.. 휴 왜 맨날 원장이 오전 예약 있는거 예약 30뷴 존에 알려줘서 빽쳐서 굶은적이 며칠 있는데 난 진짜 빈속에 일 못해서

[익인12]

아 ㄹㅇ 오바지 ㅇㅇ 먹고 일 해
살 빼기 전에 속 먼저 버리긋다 먹어먹어

[글쓴이]

뷰들부들